Miksi ahdistun kaikista työasioista nyt? Sähköposti kun kilahtaa, pulssi nousee.

Tuntuu, että olen ylikierroksilla ihan kaikista pikkuasioidenkin hoitamisesta. Tänään on tullut paljon sähköposteja, on yhden projektin maaliviiva lähellä, mutta ei mitään hirveää kiirettä tai stressiä pitäisi olla. Kaikki yöt valvon sydän kurkussa ahdistuneena työasioita miettien ja päivällä ahdistaa jokainen soitto tai sähköpostiviesti, vaikka niiden ei pitäisi olla mitään kuormittavia asioita. Usein ahdistaa niin paljon, että oksettaa.

Mikä avuksi?