Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko treenaamaton 171cm/80kg
Kommentit (3)
Mieheni on treenaamaton 183cm ja painaa saman verran, joten olet hieman pullukka.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sun kannattaa ottaa mittanauhalla vyötärönympärys ja katsoa jääkö alle suositusten. Taitaa olla miehillä nykyisin siinä alle 100cm. Ihmisten ruumiinrakenne on erilainen, jolloin sisäelinrasva kertyy eri paikkaan ja pituus/paino ei välttämättä kerro ihan koko totuutta siitä, että miten terveet mitat sinulla on. Jos menee yli tuon 100 cm, suosittelen käväisemään ihan tulevia terveitä elinvuosia ajatellen työterveydessä (terveyskeskuslääkärillä).
Alue: Aihe vapaa
Jotai 80-83 paino