Lue keskustelun säännöt.
Miten vapautua katkeruudesta ja vihasta
07.06.2023 |
Elämässä on tapahtunut paljon vastoinkäymisiä, pettymyksiä ja menetyksiä. Vimeisimpänä asiana sopeutuminen siihen, että jäämme puolison kanssa todennäköisesti lapsettomiksi, vaikka äitiys on ollut suuri toiveeni. Olen huomannut muuttuneeni todella vihaiseksi ja katkeraksi, karkotan kohta ympäriltäni ihmiset. Terapiassa olen käynyt, mutta ei se oikein ole tähän auttanut. Yritän tietoisesti harjoittaa kiitollisuutta hyviä asioita kohtaan, mutta negatiivisuus puskee silti pintaan ja huomaan välillä olevani hyvin ilkeä mitä en tahtoisi olla.
Kommentit (5)
Vierailija kirjoitti:
Sillä että erotat itsesi muista. Muiden kohtalot eivät liity sinuun. Se mitä toiselle tapahtuu tai jää tapahtumatta ei vaikuta sinun elämääsi millään tavalla. Mitään hyvää et tuolla saa aikaan, mutta kaunalla ja katkeruudella voit vaan pahentaa asioita.
Tiedän kyllä tuon kaiken. Mutta mikään ei tunnu auttavan pääsemään eteenpäin. Olen harkinnut jopa eroa puolisostani siksi, koska en halua hänen joutuvan kärsimään pahasta olostani. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hyväksymällä tapahtunut, se auttaa ajan mittaan. Ole kärsivällinen, ole armollinen itseäsi kohtaan.
Vierailija kirjoitti:
Sillä että erotat itsesi muista. Muiden kohtalot eivät liity sinuun. Se mitä toiselle tapahtuu tai jää tapahtumatta ei vaikuta sinun elämääsi millään tavalla. Mitään hyvää et tuolla saa aikaan, mutta kaunalla ja katkeruudella voit vaan pahentaa asioita.
Mitä hyvää ajattelit saada aikaan tällä mielipiteelläsi?
Vierailija kirjoitti:
Hyväksymällä tapahtunut, se auttaa ajan mittaan. Ole kärsivällinen, ole armollinen itseäsi kohtaan.
Hyväksymisestä aina puhutaan, mutta miten se käytännössä tapahtuu?
Sillä että erotat itsesi muista. Muiden kohtalot eivät liity sinuun. Se mitä toiselle tapahtuu tai jää tapahtumatta ei vaikuta sinun elämääsi millään tavalla. Mitään hyvää et tuolla saa aikaan, mutta kaunalla ja katkeruudella voit vaan pahentaa asioita.