Mikä paljastui sun väsymyksen ja uupumuksen syyksi?

Aloin juomaan, akka lähti.

Samalla lähti ahdistus ja masennus ja ylipaino.

Keskenkäynyt rusinakiljun jatkuva litkiminen aiheuttaa minulla välillä tokkuraista väsymystä.

Anemia.

Työelämä

Vaihdevuodet.

Anemia loppuraskaudessa.

Kilpirauhasen vajaatoiminta selittää osan ja siihen saan hoitoa, mutta se ei ole auttanut kokonaan.

Vierailija kirjoitti:

Työelämä

Ratkesiko asia jotenkin? Mua vähän pelottaa, että en vaan jaksa työelämää. Työpäivän jälkeen ei ehdi eikä jaksa enää mitään ja nytkin ärsyttää jo että pitää ensi viikolla mennä takaisin.

Olin väsynyt. Lopulta paljastui suusyöpä.

Vaihdoin työpaikkaa, jätin huonon parisuhteen, elvytin hiipyneet ystävyyssuhteet, ryhdyin ulkoilemaan ja syömään terveellisemmin. Ensin palasivat yöunet, sitten muu vireystila.

Sain nuorempana burnoutin joka hoidettiin masennuksena. Lihoin hemmetisti lääkityksestä, vaikka söin mielialalääkkeitä vain puolivuotta. Nyt en enää valita ettei käy samoin toiste. Eli apua ei saa oikeasti ennemmin kannattaa puuttua juurisyihin esim. irtisanoutua ajoissa. Rehellisyys on paras lääke, tunnustaa itselleen esim. olen paskassa työpaikassa, ihmissuhteessa, köyhä, loukussa ym. sitten juurisyyt miksi eli omassa tapauksessa opetella sanomaan ei ja tämä ei enää vetele + lakkaa miellyttämästä.

Kilpirauhasen vajaatoiminta puhkesi vuosi sitten. Ihmettelin kun mikään määrä unta ei riittänyt, oli apattinen ja aloitekyvytön olo. Nyt lääkityksellä olen alkanut taas heräämään eloon.

Irtisanouduin ja lepäsin ansiosidonnaisella. Löysin osa-aikatyön , joka sopii mulle täydellisesti. Muutin maalle, poistin somet ja kuormittavat ihmissuhteet. Ym..ym.. lopetin ylisuorittamisen!

Liian vähät yöunet. Alle 7 ei riitä.

Vierailija kirjoitti:

Vaihdoin työpaikkaa, jätin huonon parisuhteen, elvytin hiipyneet ystävyyssuhteet, ryhdyin ulkoilemaan ja syömään terveellisemmin. Ensin palasivat yöunet, sitten muu vireystila.

Good for you. Kaikki ei tuollaisiin muutoksiin pysty vaikka olisi huipputsempparit ja ohjaajat.

You can do it! Believe in yourself! Sydän!

Masennus. Sain lääkityksen ja lähetteen psykoterapiaan. Nyt odotan Kelan päätöstä.

Krooninen sairaus.

Sitä nyt 10v.

Päätin mennä itse yksityisesti verikokeisiin, kun tajusin mainoksen. Ferritiini ihan nollilla. V^tuttaa, ettei kukaan ole sitä tarkastanut. Nyt sitten sanotaan, että tosiaan, sekin on voinut vaikuttaa.

10v. Siis oikeasti, olen ollut lopen uupunut. Yksikään lääkäri ei ole viitsinyt mainita. Itse olen lähinnä ollut nuupallaan sohvan nurkassa ja kuullut, miten pitää vain yrittää. Masennuslääkkeitä tungettu kyllä, niistä mitään hyötyä ollut.

Useampien vaivojen summa, niitä ei edes tullut ajatelleeksi, kilpirauhanen, esivaihdevuodet, myoomat. Ensin olin uupumuksen takia saikulla, mutta en jaksanut sitäkään, niin palasin kevennetylle. Sitten pikkuhiljaa tuli esiin näitä vaivoja ja kun niihin sai hoitoa, niin tajusin, että en mä oikesti ollut töistä niin uupunut, että olisi tarvinnut saikulle jäädä.

Raskaus. Riittää kun 3 - 9 kk jaksaa elää (kuulemma yleensä menee ohi kolmessa kuukaudessa). Sitten alkaa uudet väsymyksen syyt.