Lue keskustelun säännöt.
Pääsin sokerikoukusta irti mutta nyt uusi ongelma
30.05.2023 |
Pääsin irti sokerikoukusta. Vieroitin itseni niistä syömällä terveellisesti ja välttämällä höttöhiilareita ja kaikkea missä on sokeria.
Nyt kumminkin huomannut että tää rajoittaa todella paljon elämää. Kaikki limsat ja mehut maistuu aivan liian makealta. Sama keksien, pullien, ja kakkujen, jäätelön suhteen. Suklaa on kaikista pahin, maistoin viime jouluna yhden Geisha konvehdin ja se piti sylkäistä pois kun maistui niin rasvaiselle ja ylimakealle.
Jäätelöt on pahoja, pulla sanoiten.
Jotenkin makuaisti muuttunut herkemmäksi. Tumma leipä maistuu suolaselta, hampurilaisia enkä pizzaa pysty syömään, ovat liian rasvaisen ja suolasen makuisia suussa.
Uusimmat herkut itselle on hedelmät ja marjat, sekä esim tomaatti ja paprika.
Joskus olisi kiva syödä pizzaa kun muutkin syö, mutta maistuu vaan pahalta suussa.
En haluaisi olla näin rajoittunut syömisten suhteen. Edes tuoremehua ei pysty juomaan ellei sitä lantraa ensin vedellä.
Suosikkiruokani on hernekeitto ja tomaattikeitto.
Tää ruokatottumusten näin jyrkkä muutos tuli kyllä yllätyksenä
Kommentit (53)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Myrkyistä kun kerran pääsee eroon, niin ne eivät enää hyviltä maistu. Sokeri turruttaa makuaistin.
Minusta kaurapuuro ja kasvissosekeitot ovat parasta ruokaa. Makkaroita ei voi ajatellakaan.
Voihan se epäterveellisten ja epäinhimillisten ruokien syömättömyys olla nykymaailmassa todella rajoittavaa, kun niitä kuitenkin yleisesti käytetään.
Vierailija kirjoitti:
Minusta kaurapuuro ja kasvissosekeitot ovat parasta ruokaa. Makkaroita ei voi ajatellakaan.
AP tässä. Joo, en ole vuosiin syönyt makkaraa. Joka juhannus yritän maistaa grillattua makkaraa ja taas totean etten pysty syömään, pahaa on edelleen. Kasvikset maistuu taas hyvältä.
Myös suurin osa alkoholisteista on pahaa, drinkit, oluet, lonkerot, siiderit. Pystyn juomaan vain extra kuivaa kuohuviiniä. Valkoviiniä myös inhoan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten paasit koukusta?
Mina tykkaan terveellisesta ruoasta ja kasviksista, mutta kiireessa tulee aina ostettua suklaata ja kaikenmaailman patukoita. Aina repsahdan takaisin suklaaseen reilun viikon jalkeen.
Ei äärimmäisyydet kannata. Kohtuudella kaikkea.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minäkin pääsin sokerikoukusta. Nyt se koukusta tullut reikä ei millään meinaa parantua!
Minä en aikuisena vaan välitä makeasta enkä pidä karkeista, leivonnaisista tai limsoista. En vaan yksinkertaisesti syö noita ja jos joskus syö juhlissa jotain kohteliaisuudesta, saan helposti päänsärkyä.
Koen aika helpoksi vaan vältellä noita ruokia mistä ei pidä :) pizzalle menon sijaan menette johonkin muualle syömään jos kyse sosiaalisesta tilanteesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En usko sinua. Mitä vikaa olisi hampurilaissa ja pizzassa? Tietysti makuaisti muuttuu, mutta ei suolaisten suhteen.
Toinen asia mitä en usko: marjat ja hedelmät on ihan hiton makeita, kuinka ne voisi olla sokerista vieroittuneen herkkuja? Tuoremehu on tarpeetonta, joten miksi sitä edes joisit? Kukaan ei tarvitse tuoremehua.
Jos kuitenkin olet oikea, etkä trolli, niin onnittelut hyvästä päätöksestä ja elä murehdi noin paljoa. Elämä on oikeasti ihan helppoa ilman sokeria.
Vierailija kirjoitti:
Voihan se epäterveellisten ja epäinhimillisten ruokien syömättömyys olla nykymaailmassa todella rajoittavaa, kun niitä kuitenkin yleisesti käytetään.
Tämä juuri. Ja sitten esim töissä kun on joku juhla ja siellä tarjotaan pizzaa ja olutta niin ei pysty syömään ja saat kuulla kaikkea vihjailuja Ortoreksiasta ym. Ei todellakaan kivaa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sulla ei ole siis mitään ongelmaa. Jätät mainitsemasi pois that's it.
Vierailija kirjoitti:
En usko sinua. Mitä vikaa olisi hampurilaissa ja pizzassa? Tietysti makuaisti muuttuu, mutta ei suolaisten suhteen.
Toinen asia mitä en usko: marjat ja hedelmät on ihan hiton makeita, kuinka ne voisi olla sokerista vieroittuneen herkkuja? Tuoremehu on tarpeetonta, joten miksi sitä edes joisit? Kukaan ei tarvitse tuoremehua.Jos kuitenkin olet oikea, etkä trolli, niin onnittelut hyvästä päätöksestä ja elä murehdi noin paljoa. Elämä on oikeasti ihan helppoa ilman sokeria.
No kyllä tää valitettavasti totta on! Ja en tosiaan itsekään tiedä miksi pystyn hedelmiä syömään, nytkin syön juuri vadelmia.
Ja todellakin hankaloittaa elämää, esim töissä saat kuunnella vihjailuja Ortoreksiasta työpaikan tyky-juhlissa kun et syö pizzaa kuten muut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minäkin pääsin sokerikoukusta. Nyt se koukusta tullut reikä ei millään meinaa parantua!
Luuletko olevasi huvittava?? Not
Vierailija kirjoitti:
Muilla kokemusta?
Noin sen pitääkin mennä.
En koe ongelmana, jätän vaan roskaruuan ostamatta.
Vierailija kirjoitti:
Miten paasit koukusta?
Mina tykkaan terveellisesta ruoasta ja kasviksista, mutta kiireessa tulee aina ostettua suklaata ja kaikenmaailman patukoita. Aina repsahdan takaisin suklaaseen reilun viikon jalkeen.
Kaksi vuotta ilman ja makuaisti muuttui. Aluksi oli hankalaa mutta itse ainakin totuin. Kun söi säännöllisesti ja nukkui riittävästi niin ei himot iskeneet. Makeanhimo meni ohi kun söi kunnon ruokaa säännöllisesti, välttää nälkää.
Myös nukuin riittävästi. Väsyneenä iskee himot ja itsekontrollia ei jaksa ylläpitää.
Makeanhimoa minulla ylläpiti sokerittomat limsat ja höttöhiilarit. Hiilarit muuttuvat sokerijohdannaisiksi kehossa. 1 paahtoleipä muuttuu 9 sokeripalan verran insuliinia.
Pääsin sokerikoukusta kun muutin täysjyvä tuotteisiin ja niitäkin kohtuudella.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En usko sinua. Mitä vikaa olisi hampurilaissa ja pizzassa? Tietysti makuaisti muuttuu, mutta ei suolaisten suhteen.
Toinen asia mitä en usko: marjat ja hedelmät on ihan hiton makeita, kuinka ne voisi olla sokerista vieroittuneen herkkuja? Tuoremehu on tarpeetonta, joten miksi sitä edes joisit? Kukaan ei tarvitse tuoremehua.Jos kuitenkin olet oikea, etkä trolli, niin onnittelut hyvästä päätöksestä ja elä murehdi noin paljoa. Elämä on oikeasti ihan helppoa ilman sokeria.
No kyllä tää valitettavasti totta on! Ja en tosiaan itsekään tiedä miksi pystyn hedelmiä syömään, nytkin syön juuri vadelmia.
Ja todellakin hankaloittaa elämää, esim töissä saat kuunnella vihjailuja Ortoreksiasta työpaikan tyky-juhlissa kun et syö pizzaa kuten muut.
Olen jättänyt roskaruuat pois minäkin.
Pizzaa kyllä voin syödä nälkääni jos sitä tarjotaan, mutta kyllä siitä tulee aika ällö olo puolisen tuntia syömisen jälkeen.
-eri
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En usko sinua. Mitä vikaa olisi hampurilaissa ja pizzassa? Tietysti makuaisti muuttuu, mutta ei suolaisten suhteen.
Toinen asia mitä en usko: marjat ja hedelmät on ihan hiton makeita, kuinka ne voisi olla sokerista vieroittuneen herkkuja? Tuoremehu on tarpeetonta, joten miksi sitä edes joisit? Kukaan ei tarvitse tuoremehua.Jos kuitenkin olet oikea, etkä trolli, niin onnittelut hyvästä päätöksestä ja elä murehdi noin paljoa. Elämä on oikeasti ihan helppoa ilman sokeria.
No kyllä tää valitettavasti totta on! Ja en tosiaan itsekään tiedä miksi pystyn hedelmiä syömään, nytkin syön juuri vadelmia.
Ja todellakin hankaloittaa elämää, esim töissä saat kuunnella vihjailuja Ortoreksiasta työpaikan tyky-juhlissa kun et syö pizzaa kuten muut.
Ei minulla ole koskaan kukaan kiinnittänyt huomiota jos en jotain pizza syö. Ihmisten makuja on monenlaisia. Sanot vaan, että ei maistu. Kuulostaa keksityltä kaikki.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Minäkin pääsin sokerikoukusta. Nyt se koukusta tullut reikä ei millään meinaa parantua!
Luuletko olevasi huvittava?? Not
Sinä olet huvittava. Ärsyyntyneet ihmiset ovat aina. 😊
Muilla kokemusta?