Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Jos syö kerran päivässä. Silloin syö paljon lihaa, marjoja ja rasvaa, niin lihooko?
21.05.2023 |
Syön vaan proteiinia, rasvaa ja marjoista sekä maitotuotteista tulevat hh:t.
Lihaa, nakkeja, vadelmia, tummaa suklaata, pähkinöitä, juustoja.
24 h paasto ja tunti syömistä.
Kommentit (21)
No kokeile ja tule sitten kertomaan.
Vastaushan on, että riipppu ihan siitä paljonko syöt. Jos tunnin tankkaat tosissasi, niin lopputulos voi olla mikä tahansa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Moni kehopositiivinen voimaantunut ihralöllykkä-neitokainen ei välitä yhtään terveydestään. Olisi hassua, jos joskus järjestettäisiin kehopositiivisten oma sumopainiottelu 🤭 Sumopainijoiltahan nuo nimittäin näyttää, kun silmät puristuu itämaiseen tyyliin vinoiksi, kun on niin pulskat posket ja moni on sutaissut nutturan valmiiksi päänsä päälle.
Voisi vaikka Prismaan raivata karkkiosastolle ison areenan, jossa lylleröpylleröt käyvät hurjan kamppailun karkkipussista.
Jos syö enemmän mitä kuluttaa niin lihoo, sama se vaikka vain kerran päivässä söisi
Mikään ruokavalio, joka sisältää paljon lihaa päivittäin, ei ole hyväksi ihmiselle. Mutta saattaahan sillä laihtua tietysti.
Tuskin kukaan jaksaa syödä tunnissa määräänsä enempää. Jossain pizzerian pizzassakin on "vain" 1500 kcal ja siinä on paljon syömistä.
En usko, että lihot vaan päinvastoin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Moni kehopositiivinen voimaantunut ihralöllykkä-neitokainen ei välitä yhtään terveydestään. Olisi hassua, jos joskus järjestettäisiin kehopositiivisten oma sumopainiottelu 🤭 Sumopainijoiltahan nuo nimittäin näyttää, kun silmät puristuu itämaiseen tyyliin vinoiksi, kun on niin pulskat posket ja moni on sutaissut nutturan valmiiksi päänsä päälle.
Voisi vaikka Prismaan raivata karkkiosastolle ison areenan, jossa lylleröpylleröt käyvät hurjan kamppailun karkkipussista.
Laihtuu luultavasti. Ei sitä vaan jaksa yhdellä aterialla syödä niin paljon. Kokeilin itse 20/4 dieettiä, eikä siinäkään oikein jaksa toisella aterialla syödä niin plajon, että laihtuminen estyisi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kehosi pystyy imemään proteiinia kolmen tunnin sisällä n. 30-50g, ja jos syöt proteiinia enemmän kuin tuon tarpeen, jonka kykenet imeyttämään, niin se ylimääräinen proteiini varastoidaan rasvaksi.
Vierailija kirjoitti:
Moni kehopositiivinen voimaantunut ihralöllykkä-neitokainen ei välitä yhtään terveydestään. Olisi hassua, jos joskus järjestettäisiin kehopositiivisten oma sumopainiottelu 🤭 Sumopainijoiltahan nuo nimittäin näyttää, kun silmät puristuu itämaiseen tyyliin vinoiksi, kun on niin pulskat posket ja moni on sutaissut nutturan valmiiksi päänsä päälle.
Voisi vaikka Prismaan raivata karkkiosastolle ison areenan, jossa lylleröpylleröt käyvät hurjan kamppailun karkkipussista.
Sumopainijoilla ja kehopositiivisilla on vähän eri meno. Sumot herää viideltä ja treenaa aamun ilman ruokaa. Aamiainen sitten kello treenien jälkeen klo 11. Eli niillä on paastoa joka päivä ja rasva palaa sisäelimistä pois. Eli niillä on se kaikki läski pinnassa ja läskin alla on lihaskimpun miehen kroppa. Ne on muuten terveitä, paitsi nivelet on kovilla ja tulee vauruoita ja loukkaantumisia. Kun jää eläkkeelle ja treenaaminen loppuu, niin terveys voi mennä alamäkeen nopeasti, kun ei enää polteta rasvaa aamutreeneillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syön kerran päivässä ,illalla paino 50kg
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tuskin kukaan jaksaa syödä tunnissa määräänsä enempää. Jossain pizzerian pizzassakin on "vain" 1500 kcal ja siinä on paljon syömistä.
En usko, että lihot vaan päinvastoin.
Kyllä treenaamalla saa mahansa venytettyä niin ettei se enää yhdestä pitsasta täytykään.
Riippuu ruuan energiasta (=kuinka paljon syö ja energiasisältö) ja liikunnan määrästä sekä nykyisestä painosta. Lihooko tn. vai ei, selviää laskemalla. Kyllä yhdelläkin kertaa voi vetää liikaa kaloreita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Moni kehopositiivinen voimaantunut ihralöllykkä-neitokainen ei välitä yhtään terveydestään. Olisi hassua, jos joskus järjestettäisiin kehopositiivisten oma sumopainiottelu 🤭 Sumopainijoiltahan nuo nimittäin näyttää, kun silmät puristuu itämaiseen tyyliin vinoiksi, kun on niin pulskat posket ja moni on sutaissut nutturan valmiiksi päänsä päälle.
Voisi vaikka Prismaan raivata karkkiosastolle ison areenan, jossa lylleröpylleröt käyvät hurjan kamppailun karkkipussista.
Vastaus kysymykseen oli siis?
Vierailija kirjoitti:
Yksinkertaisesti minulla ei ole enää nälkä nykyään.
En jaksa tehdä ruokaa vasta kuin vuorokauden paaston jälkeen. Siksi ajattelin vetää tunnissa mitä haluan mutta ei sentään mitään sokeriherkkuja tms.
Ap
Kuulostaapa tosi terveeltä touhulta. Ja vastus kysymykseen: lihot.
No tietenkään ihminen ei voi lihoa, jos hiilihydraatteja ei ruokavalioon kuulu. Mutta tämänhän sinä tiesitkin.
Vierailija kirjoitti:
Miksi et syö mitään kasviksia?
Kasvikset ovat myrkkyä ihmisen elimistölle. Mutta sinähän ilmeisesti pidät siitä, että vatsa on jatkuvasti sekaisin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miksi et syö mitään kasviksia?
Kasvikset ovat myrkkyä ihmisen elimistölle. Mutta sinähän ilmeisesti pidät siitä, että vatsa on jatkuvasti sekaisin.
Juu niin on. Alkoholi ja nikotiinituotteet puhdistaa elimistöä.
Alue: Aihe vapaa
Yksinkertaisesti minulla ei ole enää nälkä nykyään.
En jaksa tehdä ruokaa vasta kuin vuorokauden paaston jälkeen. Siksi ajattelin vetää tunnissa mitä haluan mutta ei sentään mitään sokeriherkkuja tms.
Ap