Vatsantoiminta synnytyksen jälkeen?

luumujen lisäksi söin lakua ja auttoi asiaan. suihkuttelin myös samalla alakertaa. sain vatsan toimimaan 3päivää synnytyksen jälkeen.

Noihin aikoihin vasta oli jo pakkokin yrittää sitä kakkosasiaa, vaikka sattuikin. Minä otin ison tukon paperia ja painoin sillä epparihaavaa " vastaan" samalla, kun ponnistelin. Ja onnistuihan se lopulta. Levolacia tms. kannattaa ottaa. Tokalla kertaa tuli niin pieni eppari, että vessassa ei ollut ongelmia ollenkaan.

jos vatsa menee kovalle, niin laitapa microlax (=peräruiske). Ulostaminen ei koske, koska tämä vetää ihan löysälle ja saat tikkeinesi aikaa toipua. Mutta kannattaa sitten olla lähellä vessaa;)

Mulla toimi sillain normaalisti kerran päivässä. mutta uloste oli " kovaa" joten söin luumuja että ei sattunut, tai siis vatsa löyseni.Siltikään ei tarvinut jatkuvasti vessassa juosta. mullakin kirveli reilun parisen viikkoa vaikka suihkutteli,mutta sitten loppui ku seinään. varmaan johtui siitäkin että tikit lähti pois niin eivät enään kiristäneet ja haava pääsi lopulta kunnolla parannemaan.

ihan kivuton muutaman pv:n kuluttua synnytyksestä. Silti oli ihan karmea ummetus viikkokaupalla. Söin luumuja, hedelmiä, kuituja ja parin sorttista ummetuslääkettä ja liikuin paljon, mutta silti ei tahtonut tulla mitään. Oli tosi ikävä vaiva, mutta ihan normaaliahan tuo on ja jos vielä alakerta on kipeenä niin on varmasti tosi hankala.

..luumumehulla tai luumunektarilla. Omalla kohdallani ainoa toimiva keino (micolax toi myös hetken helpotuksen mutta ei auttanut kokonaisuutena suoliston toimintaan). Kokeiltu on luumujen ja leseiden popsiminen, apteekin apuaineet ja sairaalan lääkkeet, mutta vasta luumumehu auttoi. Ei tarvitse pinnistellä ja röörit rupeavat toimimaan. Muista myös liikkua ja juoda paljon. Maitotuotteet (paitsi probioottiset), liha ja vehnä vaikeuttavat tilannetta. Syö usein pieniä määriä ja kevyehkösti, kunnes vaiva poistuu. Ota annos kipulääkettä puoli tuntia ennen toimitusta, se voi myös auttaa akuuttiin haavakipuun. Tsemppiä!