Lue keskustelun säännöt.
Mitä te kasvissyöjät syötätte lapsillenne?
09.05.2023 |
Me olemme mieheni kanssa syöneet jo vuosia ruokavaliota ilman punaista lihaa tai kanaa. Meillä on 2v lapsi jolle annetaan kanaa ja silloin tällöin myös lihaa, mutta liharuoka on yleensä jokin valmisannos jostain.
Tiedän meitä tiukempia kasvissyöjiä ja jopa vegaaniperheitä olevan paljon ja toivoisin tänne teiltä lapsille maistuvia reseptejä? Minä teen arjessa usein esim makaronilaatikon / kastikkeen mifusta mutta se on kovin prosessoitu tuote. Myös ainainen kanakastike alkaa kyllästyttää.
Me syömme miehen kanssa tosi paljon uunijuureksia/vihanneksia ja kastikkeitakin esim kesäkurpitsasta ja meidän lapsi ei suostu näitä syömään. Lisäksi hän toki myös tarvitsee ruoalla hyvän proteiinin. En kuitenkaan haluaisi syöttää lapselle niin usein prosessoituja tuotteita eli maistuvia ruokavinkkejä kaivataan?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lisäys: lapsi syö myös miellään kalaa, mutta nykyään kaloihin kertyy niin paljon kaikkea moskaa, että about kerta viikkoon annetaan hänelle lohta. Haukea ei ollenkaan ja jotain valkoista kalaa jos sattuu tuoreena olemaan, niin lohen sijasta noin kerta viikkoon.
Ap