Lue keskustelun säännöt.
Pelkästä kävelystä tuli vatsalihakset ihan törkeän kipeiksi
10.04.2023 |
Kävelin parina päivänä vähän reippaampaa vauhtia tunnin lenkin, niin aamulla vatsalihakset niin kipeinä, ettei meinaa saada itseään sängystä ylös..
Kommentit (6)
Sitä se teettää kun normaalisti makoilee sohvalla tai tietokoneen ääressä C-ryhdissä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miten ihmeessä toi on mahdollista?
Se on mahdollista jos kävelee reippaasti ja keskittyy siihen että asento on ryhdikäs. Kävely tutkitusti litistää vatsaa.
onhan se mahdollista jos kuntotaso lähellä kuollutta.
Ymmärrän vain jos nauroit koko matkan kippurassa
Vierailija kirjoitti:
onhan se mahdollista jos kuntotaso lähellä kuollutta.
Mulla on rapakunto mutta en ole ikinä saanut vatsalihaksia kipeäksi kävelemisestä. Joskus kun on hyvä fiilis niin saatan kävellä parin tunnin lenkin. Kuntosalilla olen joskus tehnyt liikaa vatsalihastreeniä. Seuraavana päivänä piti kävellä kumarassa. Nauraminen sattui pari päivää.
Miten ihmeessä toi on mahdollista?