Miten olette onnistuneet lopettamaan alkoholin käytön?

Älä ole nössä! Nyt lisää viinaa ja huomenna heti aamusta lisää!!

Mä vaan lopetin. Ei siinä mitään sen kummallisempaa konstia tai temppua ollut eikä tarvittu.

Toki olin alunperinkin ollut sen verran rehellinen itselleni, että en syyttänyt vaikeuksistani muita. Se teki niiden selvinpäin kohtaamisesta helpompaa.

Parikymmentä vuotta join joka viikonloppu isot kännit. Sitten vaan jossain vaiheessa alkoi vituttamaan se kauhea krapula aina. Nykyään olen ollut juomatta joku kymmenen vuotta. Kaikella on aikansa.

Kirroosi. Vaihtoehtoina nopea kuolema tai hidas kuolema. Ei kannata kokeilla.

Kyllä se vaan täälläkin oli ajatusprosessin tulos. Hyödyt vastaan haitat. Kun rehellisesti sen punnitsi, oli helppo lopettaa turha, kallis ja vaarallinen toiminta. 

Ei se ole sen vaikeampaa kuin päättää lopettaa.

Menin/pääsin hoitoon, siitä se lähti (raittiina 9v)

Ymmärsin ettei ole Jumalan suunnitelma sellainen että ihminen on joka viikonloppu juovuksissa ja krapulassa.

Minulla alkoi lipsua siihen lasillinen viiniä illalla telkkaria katsoessa. Täysin turhaahan sellainen on.

Menen nykyään iltaisin kuntosalille, treenaan tai vain venyttelen tai menen ryhmälikuntatunnille. Tulen kotiin klo 20 - 20:30. Siihen aikaan ei minusta ole enää järkeä alkaa juoda mitään.

En nyt joka päivä kuntosalilla ole, mutta olen huomannut, etten enää iltaisin ajattele sitä viinilasillista ollenkaan. Ei tule mieleen edes ottaa.

Antabuksella alkuun. Tuntuu isolta päätökseltä, mut yksinkertaistaa asioita. Aina on kyse omasta valinnasta, ja hyvä niin.

Käy 7 päivänä viikossa töissä niin ei ole aikaa eikä jaksamista ryypätä.

Kyllä se vaatii pitkän nolla linjan ennen kuin ymmärtää asian. 1 vuosi täysin ilman aiheutti minulle sellaisen vinksahduksen ettei kiinnosta pätkääkään alkoholijuomat. Juon ennemmin, vaikka kirmupiimää.

Se on vain tehtävä niin paljon muuta, ettei jää aikaa turhuuksiin kuten juopotteluun. Helpoimpia tapoja on kuntoilu ja se muuttuu helposti urheiluksi, joka vie tilan juopottelulta kokonaan.

Vierailija kirjoitti:

Ymmärsin ettei ole Jumalan suunnitelma sellainen että ihminen on joka viikonloppu juovuksissa ja krapulassa.

Jumala loi alkoholin ja krapulankin.

Päätin, etten juo kotona. Paitsi juhlatilanteissa mutta en normiarjessa. Lisäksi saan juoda kodin ulkopuolella, esim ystävien kanssa vietetyt illanistujaiset ja lomareissut. Näin vuodessa on ehkä max 15-20 vkonloppua, jolloin juon entisen 52 sijaan. En pystynyt totaalilopetukseen.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ymmärsin ettei ole Jumalan suunnitelma sellainen että ihminen on joka viikonloppu juovuksissa ja krapulassa.

Jumala loi alkoholin ja krapulankin.

Jeesus muutti veden viiniksi ja dokaili minkä ehti.

Aloin tilata ruokia kotiinkuljetuksena enkä mennyt enää kauppaan. Lisäksi ajattelin, etten tänään juo ja näin menin päivä kerrallaan. Sitten ei tehnyt enää mielikään alkoholia. 

Join vaimoni, ystävät, työpaikan. Kun sitä krapulassa yksin sängyssä makaa ja ei ole aidosti enää kelle soittaa, niin tietää sen, että olisko aika muuttaa suuntaa. Niin tein. Tutuistuin yhteen naiseen, kun oli putki päällä ja hän oli tällainen päihdeduunari tossa sörnäisissä. Hän auttoi minua. Pääsin eroon alkoholista ja olen taas työelämässä. Ex-vaimonkin kanssa olen taas väleissä ja ollaan tavattu jne ja juteltu. Hän haluisi aloittaa uudelleen nollista ajan kanssa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ymmärsin ettei ole Jumalan suunnitelma sellainen että ihminen on joka viikonloppu juovuksissa ja krapulassa.

Jumala loi alkoholin ja krapulankin.

Kyllä, mutta myös kohtuudessa pysymisen.

Paras lahja itselle oli alkoholin runsaan (suomalaisittain normaalin) käytön lopetus. En ollut mikään dokailija mutta turhaa rahanmenoa, kaloreita, terveyshaittaa ja mielenterveyshaittaa siitä oli. Illalla pöhnässä ei jaksa tehdä mitään järkevää, muttei nukukaan hyvin ja seuraavana päivänä on kurja olo.

Pitää valmistautua menettämään ystäviä, niin olennaista on alkoholipitoisten juomien kulttuuri Suomessa. Mitkään 0% tai kaupan juomat ei saa kuin nyrpistelyjä osakseen, vaikka se olisi yritys pysyä sosiaalisessa piirissä mukana.

Mä join ennen varmaan keskimäärin joka toinen viikonloppu, se oli mulle viihdettä ja nautin siitä. Sain sairauskohtauksen ja alkoholi jäi pois mutta tilalle tuli masennus sekä yksinäisyys. Olen ollu juomatta nyt noin 5 vuotta ja vieläkin välillä tulee juhlapäivinä halu lähteä pitämään hauskaa mutta ei pysty niin yksin olen nekin päivät.

Elämä on tylsää eikä enää oikein mikään kiinnosta. Hyvää pääsiäistä muille ja voimia elämään, yritetään sinnitellä tämä kakka elämä läpi vaikka välillä tekisi mieli luovuttaa.