Kunnon eväät urheilevalle nuorelle

Voimisteluvalmentaja oli tehnyt eväät nuorille, jotka tulivat koulusta suoraan harkkoihin. Kolmessa julkisuuttakin saaneessa rasiassa oli raakaa porkkanaa ja kukkakaalia. Missä oli rasvahapot ja proteiini? Eikö vanhemmat voi tehdä kunnon eväitä harrastaville nuorilleen? Kyllä pähkinät, hedelmät, siemenet, patukat ymv. säilyvät laukussa koulupäivän ylikin. Jopa tofusalaatin voisi tehdä pieneen kylmälaukkuun.