CHECKLIST sinulle, joka mietit parisuhteen päättämistä

On ihan oikeasti mahdollista olla laadukkaassa suhteessa, jossa nämä eivät ole vallitsevia ajatuksia/asioita. Tiedän, et ehkä usko sitä nyt, koska olet niin tottunut siihen mitä sinulla on ja on aina ollut, mutta voin kokemuksesta kertoa, että sitten kun olet siinä terveessä ja tasapainoisessa suhteessa, katsot taaksepäin ja mietit että olinpa järjiltäni kun kestin kaiken sen.

Jos yksikin näistä kohdista täyttyy, on mielestäni täysin aiheellista miettiä vakavasti suhteen päättämistä (olen kirjoittanut tämän omasta kokemuksesta eli naisen näkökulmasta heterosuhteessa):

-et aidosti arvosta ja kunnioita toista, ja tämä näkyy ihan kaikessa, etenkin vuorovaikutustyylissä
-pidät toista itseäsi huonompana tai "alempitasoisena", mietit että saisit "parempaa"
-mietit paljon, millaista olisi olla jonkun toisen kanssa
-välillänne ei ole luottamusta, ja tämä voi liittyä niin ihmissuhteisiin kuin ihan yleisestikin siihen, että ei luoteta siihen, että toinen pitää sanansa tai osoittaa teoillansa, että hoitaa asian x.
-suhde on vuoristorataa, jossa vuorottelee riidat, sopiminen ja hetkellinen tasaisuus ennen uutta riitaa
-olet muuttunut suhteen aikana epävarmaksi, ahdistuneeksi, räjähdysherkäksi, mustasukkaiseksi yms. vaikka aiemmin itsetuntosi on ollut hyvä ja mieliala suht tasainen
-olet ehkä sortunut johonkin ylilyöntiin vaikka aiemmin uskoit ettet ikinä voisi toimita niin esim. väkivaltaisuus, tavaroiden paiskominen, raivokohtaus, pettäminen jne.
-ahdistut kun toinen on reissussa/baarissa/työmatkalla ja olet yksin kotona, ja tunnistat että ahdistus johtuu siitä että pelkäät toisen tekevän jotain sopimatonta (poikkeuksena se että tiedät 100% tämän johtuvan omasta epävarmuudestasi ja luotat täysin toiseen)
-sinulla on houkutus katsoa toisen puhelinta, kuitteja yms. koska uskot että sieltä löytyisi jotain sopimatonta
-häpeät kumppaniasi ja menet menoihisi mielellään ilman häntä
-odotat vähän liiankin innoissasi sitä, kun viikonlopuksi on sovittu kavereiden kanssa baari-ilta (ja tällä tarkoitan tietenkin sitä, että alitajuisesti haluat mennä katselemaan muita ihmisiä ja/tai saamaan huomiota itsellesi)
-sinun on vaikea käyttäytyä sopivasti yöelämässä kun kumppanisi ei ole siellä, vaan sinulle sattuu lipsahduksia ja esimerkiksi tanssit jonkun kanssa, istut sylissä, otat vastaan drinkin ja menet sivuun juttelemaan, jaat yhteystietojasi/someasi yms. eli siis kaikkea tällaista pientä mikä on vähän siinä rajoilla, mutta jota et todennäköisesti haluaisi kumppanisikaan tekevän. (Voin kertoa että rajojen noudattaminen on helppoa, eikä tällaisia houkutuksia yksinkertaisesti tule silloin kun olet sen "oikean" kanssa.)
-et aidosti halua toista seksuaalisesti vaan fantasioit jostain muuta, katsot paljon pornoa, hoidat mielummin itse itsesi jne.
-et pääse yli niistä kerroista kun luottamuksesi on petetty vaan palaat asioihin aina uudestaan esim. riitojen yhteydessä (mielestäni tämä voi olla merkki siitä, että yksinkertaisesti luottamus on vaan mennyt niin pahasti, eikä sitä voi korjata enää)
-et ikinä kuvaile kumppaniasi esimerkiksi ystäville näin: "olen edelleen todella rakastunut, luotan häneen täysin, hän on niin ihana koska x, sovimme niin hyvin yhteen, en malta odottaa että teemme/saavutamme yhdessä asian x, olen niin onnellinen hänen kanssa, en malta odottaa että tapaatte hänet, hän on parasta mitä minulle on tapahtunut jne."
-sinulla vain on alitajuinen tunne, että jos sinun pitäisi olla 100% rehellinen itsellesi niin et näkisi teitä kumppanisi kanssa yhdessä pitkälle(tai edes lähelle) tulevaisuuteen (tämä ehkä tärkein kohta, koska intuitio ja se kun "tulee vaan sellainen tunne" kertovat kyllä sinulle totuuden)
-jatka listaa :)