Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mikä auttaa kevätväsymykseen?
29.03.2023 |
Ihan vetämätön olo, vaikka nukun tarpeeksi? Voiko kevät aiheuttaa?
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Väsymystä voi helpottaa liikunnalla, terveellisellä ruokavaliolla, säännöllisellä ruokarytmillä sekä riittävällä levolla.
Alue: Aihe vapaa
Kuukauden mittaiset päikkärit voi auttaa. Ei se varmaa ole mutta voihan sitä kokeilla.