Lue keskustelun säännöt.
Mikä auttaa kevätväsymykseen?
29.03.2023 |
Ihan vetämätön olo, vaikka nukun tarpeeksi? Voiko kevät aiheuttaa?
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Väsymystä voi helpottaa liikunnalla, terveellisellä ruokavaliolla, säännöllisellä ruokarytmillä sekä riittävällä levolla.
Kuukauden mittaiset päikkärit voi auttaa. Ei se varmaa ole mutta voihan sitä kokeilla.