Lue keskustelun säännöt.
Jos haluat suojautua muistisairauksilta, juuston ja kananmunien syöminen saattaa olla hyvä idea.
22.03.2023 |
Vajaa 10 vuotta sitten kyseiset ruoka-aineet oli tutkijoiden mielestä suorastaan myrkyllisiä, viittasivat rasvaan ja kolesteroliin.
Eläinrasva hapettuu (palaa) elimistössä vedeksi ja hiilidioksidiksi ei jää kuten toisin väitetään kiertämään verisuonistoihin rasvana.
Kommentit (16)
Olen sekasyöjä. Kasvisvoittoinen. Vielä toimii pää ja jalka nousee. Terveisiä kaikille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kalsium on tärkea aine, kun tarkastellaan kognitiivisia toimintoja. Tuskin mistään muusta on kyse.
Kalsium on toki muutoinkin välttämätön aine mm. luustolle.
Juusto on käytännössä paras kalsiumin lähde.
Occamin partaveitsi -periaatetta kannattaa käyttää tässäkin asiassa. Ei asiat ole yleensä kovinkaan monimutkaisia.
Eipä sitä muistisairautta juurikaan pysty estämään. Suurin riskitekijä on ikä.
Kohtuullisuus elämäntavoissa tietenkin voi aavistuksen verran viivästyttää sen tulemista.
Näitä tutkimuksiahan tulee päivittäin, että mitä syöviä ja juojia on sairastunut eniten x-sairauksiin. Muistavatkohan potilaat enää, mitä kaikkea on tullut syödyksi, joku kehuu syvänsä juustoa ja syö 2 ohutta siivua päivässä, toinen vetelee ison palan juustoa uunimakkaran päällä.54
Ajatelkaas, energiajuomia päivittäin vetävillä on vähän dementiaa, pitäisikö kaikkien alkaa sitä juomaan.
Tukkiiko köntsä kovaa rasvaa vai litra juoksevaa öljyä tehokkaammin putken? (jos oikein simppeliksi ruvetaan)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ajatelkaas, energiajuomia päivittäin vetävillä on vähän dementiaa, pitäisikö kaikkien alkaa sitä juomaan.
Tarkoitatko kahvia?
Tuo tuskin tarkoittaa pastoroituja rasvattomia juustoja.
Terveellisiä maitohappobakteereja on ennenkaikkea aidoissa täysrasvaisissa juustoissa, ei näissä jalostetuissa halpisjuustoissa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tukkiiko köntsä kovaa rasvaa vai litra juoksevaa öljyä tehokkaammin putken? (jos oikein simppeliksi ruvetaan)
Mikä rasva pysyy kovana ihmisen 36 lämpötilassa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kypsytetty juusto, voi ja munat ovat K2-vitamiinin lähteitä. K2 järjestelee kalsiumin pois verenkierrosta luihin, minne se kuuluu. Se on ehdottoman tärkeä sekä luustolle että verenkiertoelimistön terveydelle.
Sinänsä on mielenkiintoista psykologisesti, että se kuinka monta numeroa ihminen muistaa peräkkäin, kertoo aika tarkasti, mikä on ihmisen älykkyysosamäärä. Korrelaatio on nimittäin hyvin vahva ja positiivinen.
Älykkyysosamäärä on monilla ihmisillä romahtanut, kun nämä tulevat keski-ikään. Jos haluaa pitää aivot toimintakunnossa varttuneemmalla iällä, on syytä alkaa harrastamaan kunnolla liikuntaa. Ja tietysti myös syödä terveellisesti. Lukea ja ajatella, jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tämä on yhden tutkijan yksi tutkimus. Muuten olisin taipuvainen kovastikin uskomaan tätä, ettei tarvitse syödä kasviksia.
Vierailija kirjoitti:
Kypsytetty juusto, voi ja munat ovat K2-vitamiinin lähteitä. K2 järjestelee kalsiumin pois verenkierrosta luihin, minne se kuuluu. Se on ehdottoman tärkeä sekä luustolle että verenkiertoelimistön terveydelle.
Eli estää kalkkeutumista. Elementary.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mut ku mä syön vaan vuustoa ja vunaa
Niin, mennään muutama vuosi eteenpäin niin asiat kääntyy taas päälaelleen. :D
On meillä tutkijoita!