Onko yhdelle liian suuri lounasannos 500g lenkkimakkara ja 750g pakastelohkoperunoita?
Lenkki keskelle uunipellille ja perunat reunoille. 220C ja 25 min. Ketsuppia ja sinappia päälle. Olen 165cm/90kg.
Kommentit (44)
Vierailija kirjoitti:
Tuo on perheateria neljälle hengelle.
Kuka tyhmä vamhempi syöttää lapsilleen lohkoperunoita ja paska ( hk) makkaraa?
Ilmeisesti aika moni, huomaa kun katsoo miten lihavia ja huono kuntoisia suurin osa lapsista on.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lenkkiin viilto ja siihen 400 g emmentalia, muuten ei tule riittävän täyttävä annos.
Käärisin vielä pekonia makkaran ympärille ja sivelisin voisulalla. Ja kourallinen merisuolaa lohkoperunoille.
Perunat syödään puolen litran majoneesisoosissa.
Ei ihme että yli puolet kansasta on läskejä.
Jos k-piikki ei tapa syöpään tai veritulppaan niin läski tappaa takuu varmasti.
Vierailija kirjoitti:
Tuostahan syö kaksi päivää.
Siis kahden päivän sapuskat on tuo määrä.
Oletpas läski. Jos itse joutuisin tuollaista sontaa syömään niin siihen menisi ainakin viikko.
Meillä jää kahdellakin syöjällä tuosta osa syömättä.
Tuosta perunamäärästä riittää ainakin viidelle ja makkarasta kolmelle, siis reilut annokset
Lisäisin makkaran ja ranskisten kaveriksi vielä eineslihapullia ja -nugetteja sekä tosiaan makkaraan viiltoja ja niinhin sitten oikein rasvaista juustoa. Tarjoilu ketsupin ja vaikka parin erilaisen majon kanssa. Jos kasviksia haluaa niin amerikkalainen kurkkusalaatti sopii tuohon hyvin.
Kait tohon vielä jälkkäri lisäksi, kuten Porvoossa on tapana 🤫?
Muista valkosipulidippi! Kolme desilitraa täysrasvaista majoneesia ja maustettuna valkosipulilla.
Ruokajuomaksi suosittelisin punaista maitoa pari litraa. Jos päivittäinen oluenjuonti kyllästyttää ja kaipaat vaihtelua. Maidon sekaan voi myös lorauttaa kuohukermaa jos tykkää täyteläisemmästä mausta.
Vierailija kirjoitti:
Kait tohon vielä jälkkäri lisäksi, kuten Porvoossa on tapana 🤫?
Jälkkäriksi suklaapirtelö?
- litra jäätelöä
- 3 levyä fazerin sinistä suklaata
- puoli litraa kuohukermaa
- ripaus sokeria
- nokare voita
Tuleehan tossa puolikiloa kasviksia!
Lähellä tuota on tullut vedettyä monta kertaa.
Tyyliin 500g ranskalaisia ja 250g grillimakkaraa.
Olen tosin 190cm/115kg.
Ketsuppi ja sinappi kandee kyllä lisätä vasta uunin jälkeen. Muuten palaa suu.
Nykyään diettailen, niin annos on noin 350g lohkiksia ja 200g makkaraa.
Vierailija kirjoitti:
Tuleehan tossa puolikiloa kasviksia!
Lenkkimakkaran päälle lautaselle voi aina laittaa pienen persiljatupsun jos haluaa nähdä vihreää lautasella. Sitä ei ole pakko syödä vaan sen voi haarukalla nostaa sivuun.
25 min voi olla liian pitkä paistoaika. Muuten hyvä suunnitelma, höysteitä unohtamatta.
Riippuu syöjän koosta.
Jos on 3m pitkä ja 200kg painava, tuo on kevyehkö välipala.
Minä 183cm ja 83 kg, kolmasosan krapulassa ehkä pystyisin.
Kasvikset puuttuvat täysin ja leipä, josta saa kuitua. Eli pitäisi olla max 200g makkaraa, 2,5 dl perunoita ja 4 dl pakastevihanneksia. Pala näkkileipää margariinilla.
Vierailija kirjoitti:
Kasvikset puuttuvat täysin ja leipä, josta saa kuitua. Eli pitäisi olla max 200g makkaraa, 2,5 dl perunoita ja 4 dl pakastevihanneksia. Pala näkkileipää margariinilla.
Lenkkimakkara on suomalaisten lempivihannes. Sitäpaitsi onhan peruna kasvis. Roimasti tulee kasviksia annokseen. Ketsupistakin voi saada vitamiineja keripukin välttämiseen.
Sumopainijan normilounas