Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

OCD ihmisen vinkki

Vierailija
10.03.2023 |

Ulota tavarat takaisin paikoilleen ajattelumalli muihinkin elämän osa-alueisiin. Pidä kertakäyttörättejä pisteissä joissa ollaan paljon. Tällöin et joudu pitämään erillistä siivouspäivää. Harkitse voisitko hankkia kirpparilta, Torista, Facen roskalava ryhmistä koreja. Koreihin pystyy laittamaan hetkellisesti roskat. Tyhjennä roskis päivittäin. Laiskalle siivoojalle istuu parhaiten kuolinsiivous. Kuolinsiivouksen päätteeksi riittää lähinnä robotti-imurin vaeltelu.
OCD ajattelun voi tosiaan ulottaa tunteiden ylös kirjaamiseen. Tavoitteiden asetteluun pitämällä näkyvillä muistilappuja. Työnhaussa sekä deittailussa suosi niin ikään kirjaamista. Pysy kartalla omista toimista.

Kommentit (0)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla