Lue keskustelun säännöt.
Jatkuva nälkä
06.03.2023 |
Mikä ihme mua voi vaivata. Jo viikko menty niin että on ihan jatkuva nälkä. Olen 45v nainen, joten kaikki lisäruoka jää kroppaan.
Tänään: 7 maissa aamupala, klo 11 runsas lounas, 14 sämpylää ja pala lapsen synttärikakkua välipalaksi (yleensä hedelmä riittää) ja nyt on TAAS nälkä. Miten voi olla? Ihan todellakin miten?
En ole raskaana, mikä ihme voisi vaivata?
Normaalisti syön lounaan 12 kieppeillä ja välipalaksi omenaa tai päärynää. Iltapala/iltaruoka 18 paikkeilla. Nyt tuntuu että edes heti ruoan jälkeen ei ole kylläinen olo.
Kommentit (25)
Joo, sama ongelma minulla, aivan sama, mutta en siitä huolimatta liho, erikoista, ehkä mulla on lapamato?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jätä sokeri ja hiilarihötöt pois niin loppuu se verensokerin sahaamisesta johtuva mussutustarve
Nälkä ja mieliteko ovat kaksi eri asiaa. Tyhjä vatsa ei ole yhtä kuin nälkä.
Vierailija kirjoitti:
Jätä sokeri ja hiilarihötöt pois niin loppuu se verensokerin sahaamisesta johtuva mussutustarve
Tämähän se on mutta sitä ei haluta kuulla. Ai että synttärikakun jälkeen on heti nälkä? Ja hedelmä pitää nälkää paremmin?
Syö enemmän kuitua, rasvaa ja proteiinia. Mitä enemmän mätät hiilaria sitä pahempi on nälkä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käytätkö jotain ruokahalua lisäävää lääkettä?
No ole onnellinen, että kyse ei ole päinvastasesta eli ruokahaluttomuudesta. Ruokahaluttomuus viittaa erinäisiin vakaviin terveysongelmiin kuten syöpään tai psyykkiseen eli masennukseen. Sen sijaan ruokahalun lisääntyminen ei ole mikään vakavan asian merkki koskaan, yleensä päinvastoin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jätä sokeri ja hiilarihötöt pois niin loppuu se verensokerin sahaamisesta johtuva mussutustarve
Tämähän se on mutta sitä ei haluta kuulla. Ai että synttärikakun jälkeen on heti nälkä? Ja hedelmä pitää nälkää paremmin?
Syö enemmän kuitua, rasvaa ja proteiinia. Mitä enemmän mätät hiilaria sitä pahempi on nälkä.
Jep. Ite vetelin pari viikkoa mm. vaaleaa leipää ja herkkuja niin herranjumala mikä väsymys ja "nälkä" oli. Ei ollut vaikea palata ruotuun kun oli se nyt ihan älytöntä että joku 2h syömisestä teki mieli syödä lisää!
Vierailija kirjoitti:
Siis ymmärsinkö oikein että syöt saman verran kuin ennenkin, ja aiemmin ei ollut koko ajan nälkä mutta nyt samoilla syömisillä on?
Ei kun syön enemmän ja useammin. Ja silti nälkä koko ajan. AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
14 sämpylää?
klo 14.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jätä sokeri ja hiilarihötöt pois niin loppuu se verensokerin sahaamisesta johtuva mussutustarve
Tämähän se on mutta sitä ei haluta kuulla. Ai että synttärikakun jälkeen on heti nälkä? Ja hedelmä pitää nälkää paremmin?
Syö enemmän kuitua, rasvaa ja proteiinia. Mitä enemmän mätät hiilaria sitä pahempi on nälkä.
Jep. Ite vetelin pari viikkoa mm. vaaleaa leipää ja herkkuja niin herranjumala mikä väsymys ja "nälkä" oli. Ei ollut vaikea palata ruotuun kun oli se nyt ihan älytöntä että joku 2h syömisestä teki mieli syödä lisää!
Syön tosi vähän vaaleaa "hiilaria". Toi sämpylä oli ruista. Kakku on ainut ruoka-aines moneen päivään, jossa on mukana vehnää. Sekin sisälsi enemmän pähkinäjauhoa kuin vehnää. Toki siinä oli sokeria.
Tota lapsen synttärikakkua lukuunottamatta en ole syönyt makeaa aikoihin. Makeana vetelen marjoja ja hedelmiä.
Ruokailutottumuksissa ei ole mitään muuta eroa normaaliin kuin se että syön PALJON enemmän kuin yleensä.
AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No ole onnellinen, että kyse ei ole päinvastasesta eli ruokahaluttomuudesta. Ruokahaluttomuus viittaa erinäisiin vakaviin terveysongelmiin kuten syöpään tai psyykkiseen eli masennukseen. Sen sijaan ruokahalun lisääntyminen ei ole mikään vakavan asian merkki koskaan, yleensä päinvastoin.
Parempi tietty näin, mutta olen sen ikäinen, että pienikin lisäsyöminen näkyy vyötäröllä.
Oon nyt tunnin ajan taistellut älytöntä nälkää vastaan. Join puoli litraa vettä huijatakseni vatsaa, mutta ei siitä ollut mitään apua
AP
Miten päiväsi kuluvat, vauvalla vai? Kai siinä jo syö tylsistymiseensä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miten päiväsi kuluvat, vauvalla vai? Kai siinä jo syö tylsistymiseensä
Töissä kuluu :-D Ehkä sen huomaa siitäkin että viesteihin vastaaminen tulee ryppäissä. AP
Oot männäviikolla laihduttanut tai syönyt muuten vaan vähemmän, ja nyt on nälkävelkaa?
PMS-viikko? Mulla olis mennyt puolikas hevonenkin, jos joku olisi tarjonnut. Yksinkertaisesti kroppa kerää vararavintoa, koska se tietää jo edeltäkäsin seuraavan viikon verenhukan. Onneksi ovat multa jo loppuneet, samalla jäi myös tuo älytön ennakkosyöminen pois.
T N60+
Vierailija kirjoitti:
PMS-viikko? Mulla olis mennyt puolikas hevonenkin, jos joku olisi tarjonnut. Yksinkertaisesti kroppa kerää vararavintoa, koska se tietää jo edeltäkäsin seuraavan viikon verenhukan. Onneksi ovat multa jo loppuneet, samalla jäi myös tuo älytön ennakkosyöminen pois.
T N60+
Ovulaatio menossa, mutta tämä alkoi viikko sitten.
AP
Vierailija kirjoitti:
Oot männäviikolla laihduttanut tai syönyt muuten vaan vähemmän, ja nyt on nälkävelkaa?
Enpä ole kuullut tällaisesta. En ole laihduttanut. Mutta kyllä olen syönyt huomattavasti vähemmän kuin nyt. AP
PS säälittävää. Löysin pakastimesta lohikeittoa rasiallisen. Sulatin ja söin sen puolituntia sitten. Ja arvatkaas kun on taas sellainen olo että voisin syödä lisää :-(
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
PMS-viikko? Mulla olis mennyt puolikas hevonenkin, jos joku olisi tarjonnut. Yksinkertaisesti kroppa kerää vararavintoa, koska se tietää jo edeltäkäsin seuraavan viikon verenhukan. Onneksi ovat multa jo loppuneet, samalla jäi myös tuo älytön ennakkosyöminen pois.
T N60+
Ovulaatio menossa, mutta tämä alkoi viikko sitten.
AP
On voinut myös kiertosi mennä iän myötä jo vähän sekaisin tai on aloittelemassa sitä Noin se mullakin viimeisinä vuosina tuppasi olemaan.
T se hevosta halajannut
Siis ymmärsinkö oikein että syöt saman verran kuin ennenkin, ja aiemmin ei ollut koko ajan nälkä mutta nyt samoilla syömisillä on?