Löytyykö kokemuksia Juoksuklubista?
Katsoin, että löytyisi sellainen kuunneltava Juoksuklubi, joka valmentaisi sohvalta jaksamaan juoksemaan 5 kilometriä. Se maksaa 79 euroa ja siksi ensin kyselen hieman kokemuksia. Kiitos vastauksestasi.
Kommentit (11)
First rule of Juoksuklubi is that you don't talk about Juoksuklubi.
Onko vaimosi onnistunut siis siinä 5 kilsan juoksutavoitteessa?
Vierailija kirjoitti:
Onko vaimosi onnistunut siis siinä 5 kilsan juoksutavoitteessa?
Aloitti kympin ohjelmasta ja tekee nyt puolimaraton ohjelmaa. Aika sohvan pohjalta aloitti sillä kympin ohjelmalla. Oli n. kolmen vuoden tauko mistään liikunnasta viimeisimmän raskauden takia.
Juoksemaan pääsee jopa ihan ilmatteeksi.
Nostaa vaan sen perseen sohvalta.
Varmasti pääsee ilmaiseksi mutta toiset tarvitsevat valmentajan nostaakseen takapuolen sohvasta.
Juoksufoorumi on aivan ilmainen. Löytyy asiantuntemusta ja tsemppaajia.
Vierailija kirjoitti:
Juoksufoorumi on aivan ilmainen. Löytyy asiantuntemusta ja tsemppaajia.
Juoksufoorumistako? elä nyt hulluja puhu jos asiantuntemusta haluaa se on kyllä viimeinen paikka mistä sitä kannattaa hakea.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Juoksufoorumi on aivan ilmainen. Löytyy asiantuntemusta ja tsemppaajia.
Juoksufoorumistako? elä nyt hulluja puhu jos asiantuntemusta haluaa se on kyllä viimeinen paikka mistä sitä kannattaa hakea.
Ei kai foorumi ole vienyt personal trainerin asiakkaita? Muistelisin, että siellä oli aloittelijoille ihan oma karsinansa.
Nostan