Lue keskustelun säännöt.
Onko yli viisikymppisenä edes mahdollista laihduttaa itsensä ns. timmiksi
17.02.2023 |
Vai jääkö jotain aina väistämättä roikkumaan? Noin 10-15 kilosta kyse, niin pääsisi painoindeksiin 22-23.
Kommentit (36)
On kait se mahdollista, mutta miksi??? Olet jo reilusti elämän ehtoopuolella, joten ehkä kanbattaisi keskittyä johonkin muuhun.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aina voit myös lihottaa itsesi Tinniksi.
Mä laihdutin kahden vuoden aikana melkein 30 kiloa hitaasti ja varmasti. En tiedä onko se tosiaan kudostyypistä kiinni, mutta mulla ei roiku mikään ja naamakin vaan kaventui. Että mahdollista se on. N52
Vierailija kirjoitti:
Miksi pitää tuossa iässä päästä timmiksi muuta kuin koittaa hakea, houkutella uutta kumppaniako vain kroppansa avulla kun ei muuten saa puolisoa eikä ulkonäkö ole muuten hääppöinen eikä sillä ole enenenkään saanut mitään tuloksia.
"Tuossa iässä"?
Tuolta saa hyvää tietoa kaiken ikäisille.
Mark's Daily Apple
https://www.marksdailyapple.com/
Mark Sisson 70v on edelleen kovassa kuosissa. Treenaa lyhyitä n. minuutin teenejä pitkin päivää, aina kun aikaa. Hän on ollut maailman ehdotonta huippua triathlonissa, mutta sanoo nykyään 15min päivittäisellä treennillä olevansa paremmassa(terveemmässä) kunnossa.
Naisille ja miehille tuolla selvät sävelet, mitä kuntoiluun ja ravintoon tulee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On kait se mahdollista, mutta miksi??? Olet jo reilusti elämän ehtoopuolella, joten ehkä kanbattaisi keskittyä johonkin muuhun.
Oikeesti?
Kuuskymppisenä jo lyödä hanskat tiskiin ja istua ja odottaa kuolemaa?
Vierailija kirjoitti:
Työkaveri laihdutti parikymmentä kiloa, tuli kasvoistaan ihan järkyttävän ryppyiseksi, vanheni ihan silmissä.
Tietyn iän jälkeen nahka ei enää palaudu ja laihduttaminen vanhentaa mutta onko sillä ulkonäöllä mitään merkitystä jos olo kevenee. Minäkin tykkäisin olla ennemmin kevyemmässä kropassa vaikka näyttäisin vanhemmalta mutta tällä raskaalla nyt sitten mennään kun en pysty laihduttamaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
On kait se mahdollista, mutta miksi??? Olet jo reilusti elämän ehtoopuolella, joten ehkä kanbattaisi keskittyä johonkin muuhun.
Naiset elävät keskimäärin 84-vuotiaaksi Suomessa. Todellakin kannattaa karistaa ylipainoa ja huolehtia lihasvoimia vielä seitsemänkymppisenkin.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On kait se mahdollista, mutta miksi??? Olet jo reilusti elämän ehtoopuolella, joten ehkä kanbattaisi keskittyä johonkin muuhun.
Naiset elävät keskimäärin 84-vuotiaaksi Suomessa. Todellakin kannattaa karistaa ylipainoa ja huolehtia lihasvoimia vielä seitsemänkymppisenkin.
Todellakin. Parikymppisillä aikakäsitys on vielä vähän erilainen ja niin kai se pitääkin olla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On kait se mahdollista, mutta miksi??? Olet jo reilusti elämän ehtoopuolella, joten ehkä kanbattaisi keskittyä johonkin muuhun.
Naiset elävät keskimäärin 84-vuotiaaksi Suomessa. Todellakin kannattaa karistaa ylipainoa ja huolehtia lihasvoimia vielä seitsemänkymppisenkin.
Todellakin. Parikymppisillä aikakäsitys on vielä vähän erilainen ja niin kai se pitääkin olla.
Haha, jep, 70-vuotiaalla varsinkin naisella voi olla elinaikaa vielä sen verran jäljellä, mitä se 20v on ollut olemassa. Ei siinä vielä kannata heittää kirvestä kaivoon esim. oman toiminnallisuuden suhteen (jos siis ylipaino on häiritsevää). Ulkonäöllisesti toki moni lievästi pyöreämpi on vanhemmiten paremman näköinen, kun laihat tuppaa rypistymään enemmän.
On vaikeampaa kuin nuorempana. Jos on valmis laskemaan iloa elämästään ja syömään niukasti voi onnistua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulle toimisi se kaikista tylsin ja ilmeisin eli jänikseksi alkaminen- mutta jaksamisen löytäminen on kiven takana, vähintään. m56 (miksi alapeukkua aiempaan?)
Kai se vähän riippuu siitä kuinka paljon laihduttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kai se vähän riippuu siitä kuinka paljon laihduttaa.
Sehän sanottiin aloituksessa.
Vierailija kirjoitti:
Miksi pitää tuossa iässä päästä timmiksi muuta kuin koittaa hakea, houkutella uutta kumppaniako vain kroppansa avulla kun ei muuten saa puolisoa eikä ulkonäkö ole muuten hääppöinen eikä sillä ole enenenkään saanut mitään tuloksia.
Olen mies ja ollut sekä ylipainoinen, että sen jälkeen timmi. Myös siltä väliltä monta vuotta. Mutta timminä ero oli kuin yöllä ja päivällä mihinkään muuhun verrattuna. Naisia olisi ollut joka ikiselle illalle.
Noilla mitoilla onnistuu.