Apua kevään ahdistukseen

Niin se taas on ensimmäinen kevätpäivä, jota ainakin täällä asuinseudullani voi kutsua aurinkoiseksi, ja huh kun mieli on matalalla :( mikähän tässä on, kun joka kevät sama juttu. Kertokaahan muut kevät-angstaajat, että miten selviätte tästä ajasta? Itsellä käytössä pimennysverhot, yritän totutella auringonvaloon käymällä edes vähän ulkona säännällisesti ja myös masennuslääkkeet.