Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ahdistus koko ajan mielen päällä
25.01.2023 |
Ahdistaa tämän maailman tilanne tällä hetkellä koko ajan. En tiedä mistä johtuu, mutta kaikki on alkanut vain tuntumaan epänormaalilta ja siltä, kuin ajassa vain koko ajan mentäisiin taakse päin. Muilla samaa? Kaipaan kohtalotovereita ja vinkkejä miten saada tää ahdistus loppumaan.
Kommentit (14)
Oikoluku korjasi väärin. Piti lukea somea eikä suomea.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onhan tämä tilanne oikeasti hirveä. Iso sota hyvin lähellä ja koko ajan mennään siihen suuntaan, että laajenee ihan kunnon rähinäksi. Suomen sijainti on vielä niin huono.
Ajattele jotain muuta. Ongelma ratkaistu.
Yritä elää omaa elämää ja vähennä uutisten seuraamista. Et sä näihin tapahtumiin voi vaikuttaa kuitenkaan. Ja koita muistaa että suurin osa jengistä selviää hengissä sodastakin.
Mene tiukalle lenkille tai aukaise pullo. Tai ota rakastaja. Mailmantilanteeseen et pysty vaikuttamaan, mutta omaan olitilaan kylläkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lopeta doomscrolling ja yliajattelu. Sulje netti. Poistu ulos.
Voisi keskittyä muuhun. Netistä se ponnahtaa esille, jos on uutiset tai keskustelut. Videosivulla tulee preppaajat, ellei laita osan tauolle. Keskustelu helpottaisi, mutta livessä aika harva täällä haluaa jutella sellaisesta tai tehdä pakosuunnitelmia kanssani vuodelle X. Musiikki tietysti voi laittaa aivot eri tunteeseen joksikin aikaa. Oli takavuosinakin kaikenlaisia uutisia, tietäisitte vain mitä kaikkea, niistäkin tuli kaikenlaisia viboja. Maantieteellinen sijainti on vähän haastava. Usein kirjakin voi käsitellä aiheita jotka vain pitää oppia, joskus pitäisi ottaa joku viihdekirja. Ulkona kävely joskus virkistää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jotkut asiat menivätkin taaksepäin, vaikka pyrki eteenpäin. Pitää pyrkiä positiiviseen tulevaisuuteen.
Vierailija kirjoitti:
Yritä elää omaa elämää ja vähennä uutisten seuraamista. Et sä näihin tapahtumiin voi vaikuttaa kuitenkaan. Ja koita muistaa että suurin osa jengistä selviää hengissä sodastakin.
No eipä sota sitten niin paha juttu ookkaan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lopeta doomscrolling ja yliajattelu. Sulje netti. Poistu ulos.
Joskus on säätila tai joku perussairaus miksi ihmiset eivät pääse milloin tahansa ulos.
Ketip***** vaan poskeen riittävä määrä niin kyllä se siitä.
t. suomalaiset lääkärit
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minusta ahdistavuutta lisää se että suomen omat asian viturallaan, poliitikot tuhlaa rahoja surutta jonninjoutavaan. Ja se että media peittelee sitä sodanuhkaa. Tosiaan suomen sijainti on kyllä megahuono eikä maassa tosiaan sisäisestikään kovin hyvin mene. Kannattaa tehdä itse jonkinlainen exit-suunnitelma ja hankkiutua sotakuntoon.
Ota kaapista 9 mm parabellum niin loppuu masennus ja ahdistus olotilat siihen.
Alue: Aihe vapaa
Aika monella samaa. Tutkimusten mukaan etenkin yli 3 tuntia suomea tai uutisvirtaa päivittäin seuraavilla on tällaisia ongelmia.
Kannattaa ottaa kirkasvalolamppu käyttöön, liikkua ja laittaa netin käyttö paljon vähemmälle. Maailma ei ahdistaa kun lopettaa maailman tilanteen seuraamisen. Ihminen luonnostaan seuraisi vain lähialueen asioita. Nykyinen tiedonvälitys tuo eteen paljon ahdistavaa tietovirtaa, johon ihminen ei ole sopeutunut.