Lue keskustelun säännöt.
Haluaako joku osallistua tämän viikon ruokalistani laatimiseen? Tarkoitus tehdä edullisesti kaapeissa olevista aineksista.
23.01.2023 |
Eli tavoitteena tällä viikolla, että ideaalisti ei tarvitsisi käydä kaupassa ollenkaan vaan käyttää mitä pakastemessa, jääkaapissa ja kuivakaapissa on.
Pakastimessa on: lohikuutioita, perunakasvissekoitus, siskonmakkaroita, pakastekasvissekoituksia, herneitä, maissia, papuja, marjoja.
Jääkaapissa on: perunoita, porkkanoita, paprikaa, viiliä, maitoa, tuoreita tomaatteja, voita
Kuivakaapissa on: kananmunia, papuja, tomaattimurskaa, aurinkokuivattuja tomaatteja, pastakastiketta, ohrasuurimoita, puurohiutaleita, jauhoja (vehnä, ruis, speltti), kauraleseitä, perunamuusivalmiste, pastaa, makaronia, mausteita, oliiviöljyä, rypsiöljyä.
Ajatuksena olisi esimerkiksi tehdä seuraavia, nämä nyt ovat ne helpot:
- lohikeitto
- siskonmakkarakeitto
- aurinkokuivatuista tomaateista pastakastiketta, makaronin kanssa
- leipoa
- jotain perunoista ja porkkanoista?
- jotain pakastevihanneksista?
Kommentit (12)
Paljonko lohta on? Jos keitto ei kiinnosta, niin tee perunoista lohilaatikko tai lohikiusaus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Paljonko lohta on? Jos keitto ei kiinnosta, niin tee perunoista lohilaatikko tai lohikiusaus.
Hyvä idea! Se on sellainen 300g rasia pakastelohikuutioita.
Ohratto, johon upotat niitä pakastevihanneksia.
Vierailija kirjoitti:
Ohratto, johon upotat niitä pakastevihanneksia.
Hyvä idea, kiitos!
- ap
Lohikeittoa tänään ja yleensä jää seuraavallekin päivälle keittoa. Riippuu tietysti montako on syöjää ja paljonko tekee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jauhoisista perunoista perunavelliä ja porkkanoista porkkanasosekeittoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lohikeittoa tänään ja yleensä jää seuraavallekin päivälle keittoa. Riippuu tietysti montako on syöjää ja paljonko tekee.
Ihan siis itse vain olen syömässä, eli yksi aikuinen.
- ap
Perunoista, porkkanoista ja pakastekasviksista saisi myös kivan kasvingratiinin. Jos laittaa papuja sekaan, ei tarvi mitään lihaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Perunoista, porkkanoista ja pakastekasviksista saisi myös kivan kasvingratiinin. Jos laittaa papuja sekaan, ei tarvi mitään lihaa.
Kiitos, hyvä vinkki!
- ap
Perunoita ja porkkanoita voi käyttää myös perunarieskaan ja porkkanasämpylöihin.
Niin ja tietysti pavuista chili sin carnea, siihen on mausteet.
Pakastevihanneksiin on mahdollista käyttää aasialaisia maustesekoituksia, niitä on kaapeissa.
- ap