Miten vauvan saa nukahtamaan...

Moikka!



Saitko lääkekuurin rintatulehdukseen? Jos, niin se on varmasti laittanut myös vauvan mahan sekaisin ja vaikuttaa siten myös hänen uniin.



Mitään haittaa siitä ei ole vauvalle, vaikka nukkuukin vähän. Lähinnä siitä on vain haittaa vanhempien jaksamiseen.



Parempia unia ja jaksamista!

Lääkekuurin sain. On kyllä ollut jo pidempään hänellä tapana nuo valvomispäivät. Oon antanut vauvalle rela-tippoja, toivottavasti nekin auttavat mahavaivoihin.

Juuri nukahti imetyksen jälkeen syliin ja pysyi vielä sänkyyn kannonkin jälkeen unessa. Toivottavasti yöunille mennessäkin selvittäisiin vähän vähemmillä huudoilla.

Kuulosti siltä että vauvalla ei ole säännöllistä unirytmiä? Korjaa jos olen väärässä?



Jos näin on niin sitten yrität luoda sen. Muutama päivä siihen menee ja voi olla hankalaa aluksi mutta palkitsee vaivan.



Herätä vauva joka aamu suunnilleen samaan aikaan esim. 8.00 riippumatta siitä moneltako on nukahtanut yöllä. Sitten nukutat päiväunille kun vaikuttaa väsyneeltä. Yritä nukuttaa aina samalla tavalla jotta tietää mistä on kyse. Anna nukkua päiväunia max. 3h kerralla jotta päivän ja yön ero olisi selvä. Eli herättele hellästi.. Sitten taas jotain tuttua ohjelmaa ja toisille päikkäreille kun alkaa väsyttää.

Tuon ikäinen jaksaa olla kerrallan hereillä noin 4h mutta tuo aika on vain suuntaa antava, jotkut jaksaa tunteja toiset vain pari.

Vauvasikin hyötyy kun nukkuu hyvin, vaikkei nukkumattomuudesta suurta haittaa olekaan.

Ollaan menty vauvantahtisesti, eli en oo vielä lähtenyt rytmiä muokkaamaan. Mutta ylipitkiä päiväunia rajoitan jo rintojen täyttymisenkin takia.

Erilaisia nukutustapoja kyselisin. Miten teillä päiväunille valmistaudutaan?

olen ymmärtänyt että vauvan tahtiin pitäisi vielä mennä aika kauan eikä kauheesti rytmejä yritellä.luin että vauvoilla on vuorokaudessa yksi pitempi unijakso joka ei aina sijoitu yöaikaan.meillä onneksi sijoittuu.tietyt rutiinit kuulemma auttavat hahmottamaan yön ja päivän,yrittää vaan toistaa samoja juttuja joista vauva tietäisi kyseessä olevan yö unien.(yhdistettynä pimeys)



päivä uniin on paha sanoa kun meillä ne on sujuneet aika kivuttomasti kun laitan vaunuihin ja työnnän ulos niin vauva nukkuu kellon tarkkaan 3 tuntia.näin siis ainakin toistaiseksi vaikkakin tämä" rytmi" ehtii varmasti vielä monta kertaa heittämään häränpyllyä. voimia sinulle!

Hei vaan,



Noin pieni vauva saa minun mielestä nukkua juuri silloin kun haluaa ja olla silloin hereillä kun haluaa, eli en lähtisi herättelemään toista. Sitten myöhemmin ehtii rutiinit tulla, muttei vielä tarvitse eli anna vaan olla vielä vauva.



Useimpiin nukutusongelmiin on syynä se, että lasta yritetään nukuttaa väärään aikaan, eli esim. kelloon katsomalla eikä silloin kun lapsi on oikeasti väsynyt. Ei siis saisi odottaa siihen että lapsi on yliväsynyt muttei liian aikaisinkaan laittaa nukkumaan. Yritä oppia lukemaan lastasi.



Ulkona lapset nukkuvat yleensä paremmin ja pidempään. Säällä kuin säällä, muttei kylmemmässä kuin -10astetta. Muista vain pukea sään mukaan ja tarvittaessa viedä myös lämpimiä kirsikansiemen pusseja vaunuihin.



Kehoitankin kokeilemaan tälläistä: Kun vauva herää aamulla, oli kello mitä tahansa, niin sillä on tietenkin nälkä. Anna vauvan ensin herätä kunnolla, eli venytellä jne. ja odota, että vauva antaa ensimmäiset nälkä huudot, (älä kuitenkaan anna itkeä!) ja sitten syötät. Ruuan jälkeen vaipan vaihto vaikka olkkarin lattialla (jos on takassa tuli tai lattialämmitys, muuten vaipanvaihtopöydällä jossa on lämmitin yläpuolella) ja mutta älä laitakkaan heti uutta vaippaa vaan kietaise sellainen puklaus liina siihen jälkoväliin löysästi, ettei roisku jos sattuu pissaamaan. Ja yleensä ruuan jälkeen pissaavat, tämä rutiinina nopeattaa vaipoista pois pääsyä sitten myöhemmin. Ja anna vauvan siinä potkiskella juuri niin kauan kuin haluaa. Yleensä kaikki vauvat tykkää nakuna tai puolinakuna olla ja huitoa jaloillaan ja käsillään. Kun vauva väsyy, niin pue sille nopeasti päälle ja voit potää sitä vielä sylissä tms. kunnes tulee sellaista väsynyttä vaikerrusta. Sitten vaan lämpimät vaatteet päälle ja vauhuihin. Yritä jättää vauva ilman vaunujen heiluttamista nukkumaan, mutta jos itkee niin lähde kävelylle kunnes nukahtaa. Sitten jätät vauvan vaan vaunuihin nukkumaan. (muista hyttysverkko ötököiden ja kissojen varalta ja itkupuhelin ja katso usein kanssa ikkunasta että kaikki ok) tämä tietty ei ole mahd. jos asuu kaupungissa eikä ole parveketta tms.



Ja kun vauva herää sitten kun herää niin sama rutiini uudelleen. Ja tämä sitten niin usein kun vauva nukkuu päivän mittaan. Jos haluaa nukkua kerralla kuusi tuntia, niin mikäs siinä, on taatusti väsynyt.



Ja illalla ennen nukkumaan menoa suht. pitkä kylvetys, eli ei nyt oleskelemalla, mutta hiukan ennen kuin vauva kyllästyy niin sitten vaan kuivaus, hiukan oleskelua ja kun vauva väsyy niin sitten makuuhuoneeseen. Kylvetys takaa yleensä havät yöunet, muista ettet vie kylvyn jälkeen vauvaa ulos nukkumaan.



Ota vauva syliisi ja laula joku pitkähkö hidas laulu ja jos silmät ei yhtään mene kiinni niin laula uudelleen. Sitten nosta vauva sänkyynsä (on siis kuitenkin vielä ainakin jonkun verran hereillä, eli älä odota kunnes nukkuu, vain siihen asti että ns. väsyy) ja sitten laula toinen laulu, lyhyt laulu vaikka pariin kolmeen kertaan, tosi hitaasti ja hiljaa ja venyttäen joka sanaa ja pitäen hiukan taukoa sanojen välissä. Sitten sanot hyvät yöt ja lähdet. Jos vauva alkaa itkeä niin palaa heti huoneeseen, anna tutti (jos on sylkäissyt sen pois) ja laita vaikka sellainen lelu soimaan. Ja tämä sitten níin useasti kuin on tarvis. Lapsi kyllä oppii sitten, ettei kannata itkeä kun et sitä enään syliin nosta ja laulat juuri nuo kaksi laulua etkä enempää. Mutta tuo sinun vauva on vielä pieni, eli mene ihan omien tunteitesi mukaan, kuuntele vauvaa ja jos tuntuu että vauva ei olekkaan vielä väsynyt, niin ota se ihmeessä vielä olohuoneeseen sun sylissä ja ei tartte niin hirveästi mitään ohjekirjoja lukea. Eli tee juuri niin kuin hyvältä tuntuu, pääasia että olette molemmat onnellisia ja vauvalle tulee hyvä olo nukkumaan menon syhteen, itkettäminen ei taatusti ole hyvä tapa nukuttaa.



Tässä siis minun ehdotus, mutta kukin tavallaan.



Terkuin,



Seirana

Meillä myös nukkumisvaikeuksia, lähes samanikäisellä vauvalla (vajaa 8 vko) kun nau:lla. Illat on jo pelottavia, kun itteä väsyttää ankarasti, vauva vaan torkahtelee 5-10 minuutin pätkissä, nukahtaa joskus 12:sta, joskus kahdelta :( Nukkuu sitten 4-5 tuntia, mutta kun nukahtais kunnolla vähän ennemmin. Tuntuu ylenväsyneeltäkin jo puolenyön maissa. Olen nostanut omaan sänkyyn, mutta alkaa siellä huutamaan joskus ihan raivona. En edes tiedä, osaako tämän ikäinen vaatia syliä, mutta siltä tuntuu, tai sitten tuntee vaan sen hyvänolon sylissä. On nukkunut nyt sitten vajaan viikon vieressä. Samaten kun herää tältä pikkutorkulta, jos on pimeää, alkaa raivona huutamaan. Ehkä kun ei näe tai en tiedä mikä on. Olen aika toivoton :' ( Syö välillä, mutten tiedä miten tohtii kikkiäkään antaa, kun toissailtana oksensi oikeen kunnolla ja sitten nukahti, tais olla masu niin täynnä. Tuttia ei tahdo oikeen huolia. Menee tovin, mutta sitten hamuaa taas.



Vaunuissa nukkuu huonosti, mikä on monen mielestä ihme. Yritin aluksi, että pökkään vaan pihalle, mutta nukkuu sielläkin 5-10 min pätkiä tällä tavalla. Joten aloin sit lykkimään. Nukkuu oikeestaan aina kun lykkii. Joskus on toki mennyt -kuten toissapäivänä vajaa 3 tuntia yhdellä hyssytyksellä, mutta kun sais nukkumaan päivälläkin pitkää pätkää -sen tämänikäinen kuitenkin ehdottomasti tarviis.



Täytyy illalla kokeilla seiranan ehdottamaa tuutilaulua, ei suurinta huutoa oo rauhottanu, mutta jos laulais jo ennenkun kitisee. Kaikkia neuvoja täytyy nyt kokeilla!!!