siirtyminen korvikkeesta tavalliseen maitoon

onko väliä, annetaanko rasvatonta vai täysmaitoa, tai kevyt maitoa?

; )

Eli ensin kannattaisi elimistöä totuttaa jogurtilla, viilillä ja piimällä, koska ovat ruoansulatukselle hellempiä kuin maito. Maitona meillä käytetään luomumaitoa, koska siitä ei ole homogenisoitu, eli rasvaa ei ole pilkottu niin pieneksi että se pääsisi suolistossa paikkoihin, joihin se ei kuulu.



Maun kannalta tottuminen käy helpoiten siten, että sekoitat maitoa korvikkeseen ja lisäät hiljalleen maidon osuutta.

Me teimme näin:

Pullosta annoin ensin 1/3 luomumaitoa ja 2/3 korviketta. Samalla siirryin kokonaan käyttämään lehmänmaitoa ruuanvalmistuksessa. Tätä ennen siis olin jo tarjonnut hapanmaitotuotteita joskin menestys oli heikko. Pieniä määriä lehmänmaitoa olin myös antanut ruuassa, esim, lihapullien valmistuksessa käytetyn kermaviilin muodossa. Vähitellen siirryin puolet ja puolet suhteeseen pullomaidossa, sitten 2/3 luomumaitoa ja lopulta aika nopeasti pelkkään luomumaitoon.



Tytön masu ei oikein sietänyt aluksi lehmänmaitoa sellaisenaan joten otettiin pieni takapakki ja neiti joi korviketta viikon verran ja sitten taas uusi yritys. Luomumaito oli ehdottomasti kullanarvoinen juttu sillä se sopi parhaiten, suosittelen! Aika pian masu tottui sitten myös tavalliseen maitoon.



Jos lapsesi saa ravintorasvaa esim. leivänpäällä tai ruokaan sekoitettuna ja varsinkin jos hän on menossa päivähoitoon, kannattaa antaa rasvatonta maitoa (kunnallisessa hoidossa kai tarjotaan lähes yksinomaan rasvatonta maitoa). Jos leipä ja margariini ei uppoa, voi antaa kevytmaitoa vaikka maitorasva ei olekaan kasvirasvaan verrattavissa terveellisyydeltään. Täysmaitoa tuskin kannattaa antaa, ei kai sitä suositella oikein kenellekään.