Ei oo mitään ruokaa kun ruoka-avun ruuat on syöty. En uskalla mennä kauppaan kun ahdistaa niin kamalasti

Voisiko joku mennä sun kanssa kauppaan?

Vierailija kirjoitti:

Voi voi, elämä on täynnä valintoja.

Vai niin. Mitenhän valitsin traumaattisen lapsuuden ja siitä aiheutuneen ptsd:n. Nauti sinä elämästäsi ja tee vain oikeita valintoja. Älä joudu onnettomuuksiin, älä joudu pahoinpidellyksi jne.

Vierailija kirjoitti:

Voisiko joku mennä sun kanssa kauppaan?

Mulla ei ole ketään ketä voisin pyytää. Joskus olen tilannut kotiinkuljetuksella, mutta kun kela ei hyväksy sairaspäivärahaa, niin aika ankeella budjetilla mennään. Olen työkyvytön työnhakija, saikulla saisin edes hieman enemmän rahaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voi voi, elämä on täynnä valintoja.

Vai niin. Mitenhän valitsin traumaattisen lapsuuden ja siitä aiheutuneen ptsd:n. Nauti sinä elämästäsi ja tee vain oikeita valintoja. Älä joudu onnettomuuksiin, älä joudu pahoinpidellyksi jne.

Uhrautujat on rasittavii. T. Eri

Sitten kun uskallat, osta paljon makaronia, kaurahiutaleita niin paljon kun jaksat kantaa.

Vierailija kirjoitti:

Wäääwääälässynlässyn ota itseäsi niskasta kiinni ja lopeta tuo turha vikinä.Mikä vitțťu ihmisiä vaivaa kun edes kauppaan ei uskalleta mennä hohhoh.

Hyppää sillalta  mokoma saasta. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voi voi, elämä on täynnä valintoja.

Vai niin. Mitenhän valitsin traumaattisen lapsuuden ja siitä aiheutuneen ptsd:n. Nauti sinä elämästäsi ja tee vain oikeita valintoja. Älä joudu onnettomuuksiin, älä joudu pahoinpidellyksi jne.

Uhrautujat on rasittavii. T. Eri

Sinä kans, hyppää sillalta kiviä taskussa mokoma pelle.

Kysy jos naapuri kävisi tai ota yhteys seurakunnan diakoniaan puhelimitse niin jos sieltä kävisi sulle kaupassa tai aikuissosiaalityön palveluihin.

Mikä olisi pahinta mitä voisi tapahtua, jos kävisit kaupassa?

Vierailija kirjoitti:

Wäääwääälässynlässyn ota itseäsi niskasta kiinni ja lopeta tuo turha vikinä.Mikä vitțťu ihmisiä vaivaa kun edes kauppaan ei uskalleta mennä hohhoh.

Olet mustasieluinen rienaaja jolla ei ole harmaita aivosoluja ollenkaan.

Vierailija kirjoitti:

Wäääwääälässynlässyn ota itseäsi niskasta kiinni ja lopeta tuo turha vikinä.Mikä vitțťu ihmisiä vaivaa kun edes kauppaan ei uskalleta mennä hohhoh.

Pelkonsa kullakin. Sinähän pelkäät naisia ja kanavoit sen vihaksi.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Wäääwääälässynlässyn ota itseäsi niskasta kiinni ja lopeta tuo turha vikinä.Mikä vitțťu ihmisiä vaivaa kun edes kauppaan ei uskalleta mennä hohhoh.

Olet mustasieluinen rienaaja jolla ei ole harmaita aivosoluja ollenkaan.

Kyllä, samaa mieltä. Kyllä elämä opettaa tuotakin suunsoittajaa. Karma is a bitch.

Maski naamaan, huppu päähän ja vaikka aurinkolasit silmille, kuulokkeet korville, sit hiljasella hetkellä kauppaan. Ei siellä edes tarvii jutella kenellekkään. Voi käyttää automaattikassaakin, jos mahdollista.

Odota, mutta älä pidätä hengitystä, ehkä ruoat sieltä kaupasta kipittää ite sun oven taakse. Tai miten ois kotiinkuljetus, ellet jossain mörön perseessä asu.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Voisiko joku mennä sun kanssa kauppaan?

Mulla ei ole ketään ketä voisin pyytää. Joskus olen tilannut kotiinkuljetuksella, mutta kun kela ei hyväksy sairaspäivärahaa, niin aika ankeella budjetilla mennään. Olen työkyvytön työnhakija, saikulla saisin edes hieman enemmän rahaa.

Ala treenata paniikkia pois. Se kestää yleensä n.20 minuuttia. Opettele sanomaan itsellesi että tämä homma menee alle puolessa tunnissa ohi. Vähitellen aivot alkavat uskoa.

Vierailija kirjoitti:

Mikä olisi pahinta mitä voisi tapahtua, jos kävisit kaupassa?

Huimauksen tunne on niin voimakas, etten kunnolla pysty kävelemään. Tämä huimaus julkisilla paikoilla johtuu ahdistuksesta. Ap

Ei kai sulla sitten ole muita vaihtoehtoja, kuin mennä sänkyyn peiton alle odottamaan kuolemaa. RIP.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikä olisi pahinta mitä voisi tapahtua, jos kävisit kaupassa?

Huimauksen tunne on niin voimakas, etten kunnolla pysty kävelemään. Tämä huimaus julkisilla paikoilla johtuu ahdistuksesta. Ap

Ota kaupassa vanhusten kärry tai pyörätuoli, niissä voit istua ja tehdä ostokset.

Miten sä pystyit sit siellä ruoka - avussa käymään ?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mikä olisi pahinta mitä voisi tapahtua, jos kävisit kaupassa?

Huimauksen tunne on niin voimakas, etten kunnolla pysty kävelemään. Tämä huimaus julkisilla paikoilla johtuu ahdistuksesta. Ap

Eli pahimmassa tapauksessa kävelysi voisi olla vähän huteraa. Eipä siihen varmasti kukaan kiinnittäisi huomiota.

Tänä iltana on ehkä liian myöhä kauppareissulle, mutta huomenna heti aamusta valoisaan aikaan takki niskaan ja matkaan. Palattuasi olet varmasti tyytyväinen itseesi (ja niin on vatsasikin).