Työuupumus, mitä oireita sinulla oli?
Tein tuon yhden iltashittien testin ja siinä tuli osin viitteitä työuupumuksesta kohdallani.
Kommentit (8)
Ahdistus; huimaus, aivosumu, kuvottava olo
Paniikkikohtaukset
Muistiongelmat
Monta vuotta yritin pyristellä vastaan ja annoin olon mennä liian huonoksi. Todennäköisesti en koskaan toivu enää ennalleen.
Opettele oireet hyvin, jotta saat oikein pitkän saikun.
Olin todella kryptinen töissä. En jaksanut puhua. Heräsin yöllä enkä saanut nukuttua ( oire jota ei ollut edes silloin kun jäin leskeksi) ja mietin vain miten seuraavasta päivästä selvitään. Näin painajaisia, että kadotin lapsia.
Unettomuus, muistiongelmat, itkuisuus, päänsärky, oksentelu, ruokahaluttomuus, kyynisyys, toivoisimpa että jäisin auton alle ja kuolisin -ajatukset
Unettomuus, väsymys, muistiongelmat, eristäytyminen, raivostuminen jos en saanut työrauhaa.
Vierailija kirjoitti:
Unettomuus, muistiongelmat, itkuisuus, päänsärky, oksentelu, ruokahaluttomuus, kyynisyys, toivoisimpa että jäisin auton alle ja kuolisin -ajatukset
Sama. Monta kertaa olen aamuisin pimeällä miettinyt kuinka helppoa olisi vain kääntää rattia ja vetää rekan keulaan.
Heräsin litimärkänä hiestä en saanut uudestaan unta, uni levotonta
Jatkuva aivosumu, väsymys. Makasin lattialla ja itkin kun piti nousta ja lähteä töihin, treeneihin, kauppaan. Mitäänhän ei voinut jättää kuitenkaan tekemättä.
Ei huvittanut tavata kavereita tai sopia menoja.
Muistiongelmat,ruokahaluttomuus niin etten halunnut/pystynyt syödä kun oli niin kova väsymys ja ahdistus.. Raivokohtaukset aivan mitättömistä asioista,suutuin loppuvaiheessa jääkaapin ovelle "älä saatana töni!!!" Ja vesiletkulle joka ei kelautunut rullalle heti... Näin jokapuolella tekemätöntä työtä ja hirveä ahdistus kun ei pystynyt.
Homma päättyi kun sain sydänlihaskohtauksen. Sydämen ympärillä olevat lihakset kramppas ja meinasin kuolla.
Ajoissa lääkäriin jos yhtään siltä tuntuu.