Myönnän olevani läheisriippuvainen. Pitääkö erota, että tästä voi parantua?

Up?

🤦

Ei tarvitse erota terveestä ja rakastavasta suhteesta tietenkään! <3 Jos suhteessa on väkivaltaa tai et ole rakastettu niin sitten ero on ratkaisu.

Opettele puhumaan omaa totuuttasi ja asettamaan rajoja. Tunnustele ja tule tietoiseksi kuinka paljon teet myönnytyksiä toisen eteen ja havannoi niitä. Jos huomaat epäkohtia niin puhu niistä ja luo omat rajat.

Lähde vaikka yöksi tai viikonlopuksi omalle reissulle, pidä päiväkirjaa tunteistasi ja ota omaa aikaa.

Tietoisuuden harjoittaminen, oppiminen, terapia, puhuminen ja erityisesti omiin ajatuksiin ja tunteisiin tutustuminen ovat keskiössä.

Voit kokea aitoa rakkautta vain kun itse olet aito itsellesi ja muille <3

Tsemppiä!

T.ex-Läheisriippuvainen

Ei tarvitse erota, jos kyse ei ole henkisestä tai fyysisestä väkivallasta.

Ennemminkin tunnustella mitä tahdot, opetella ilmaisemaan mielipiteesi siitä huolimatta, että pelkäisit toisen suuttuvan. Opetella asettamaan ja kommunikoimaan rajat niin parisuhteessa, kuin muissakin suhteissa.

Suhde saattaa joutua kriisiin, kun dynamiikka alkaa muuttua, mutta ei automaattisesti tarkoita eroamista. Usein läheisillä on vaikeuksia hyväksyä muutosta, kun itsevarmuus kasvaa ja miellyttämisen tarve vähenee, mutta pidemmällä tähtäimellä rakennat vapaampaa ja rakkaudellisempaa elämää.

Mua syytettiin läheisriippuvaiseksi, lakkasin pitämästä itse yhteyttä ihmisiin, ja taas syytettiin, etten ole tarpeeksi yhteydessä. Eihän tässä voi onnistua millään.

Love addiction ja pain addiction nimellä löytyy materiaalia. Artikkeleissa painotetaan itsensä etsimistä ei niinkään eroa. Erosta puhutaan toksisissa parisuhteissa. Koetko olevasi pahoinvoivassa ympäristössä?

Vierailija kirjoitti:

Mua syytettiin läheisriippuvaiseksi, lakkasin pitämästä itse yhteyttä ihmisiin, ja taas syytettiin, etten ole tarpeeksi yhteydessä. Eihän tässä voi onnistua millään.

Aseta rajoja, älä uhriudu.

Voit sanoa, ettei sinua tuomitsevat ihmiset tue hyvinvointiasi, joten siksi pidät etäisyyttä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mua syytettiin läheisriippuvaiseksi, lakkasin pitämästä itse yhteyttä ihmisiin, ja taas syytettiin, etten ole tarpeeksi yhteydessä. Eihän tässä voi onnistua millään.

Aseta rajoja, älä uhriudu.

Voit sanoa, ettei sinua tuomitsevat ihmiset tue hyvinvointiasi, joten siksi pidät etäisyyttä.

Kaksikymmentäviisi vuotta olen aika pitkälti tullut toimeen omillani ja yksin, en koe että minun tarvitsee kenellekään selitellä mitään. Onneksi on noitakin ystäviä, jotka ymmärtävät etäisyyden pitämiseni ja ovat läsnä silloin kun yhteydenpito molemmille sopii. Myönnän kyllä, että vähän toiseen laitaan tuli sitten mentyä.

Ei toi mun alkuperäinen kommenttini ihan vakavissaan ollut kirjoitettu, mutta kärjistämällä saa pointin selväksi. 😎👍

Vierailija kirjoitti:

Love addiction ja pain addiction nimellä löytyy materiaalia. Artikkeleissa painotetaan itsensä etsimistä ei niinkään eroa. Erosta puhutaan toksisissa parisuhteissa. Koetko olevasi pahoinvoivassa ympäristössä?

Hyvä oivallus tuo, että "erosta puhutaan toksisissa parisuhteissa".

Av palsta taitaa olla melkoisen toksinen ympäristö.

Tarkoittaako läheisriippuvuus automaattisesti sitä että olisi onneton?

Vierailija kirjoitti:

Tarkoittaako läheisriippuvuus automaattisesti sitä että olisi onneton?

Ei. Kunhan ei rupea rajoittamaan puolisoa eikä jää roikkumaan myrkylliseen suhteeseen.