Miten olla vähemmän herkkä?

Tuntuu että ärsyynnyn helposti, jos koen, että elämääni yritetään edes aavistuksen vaikuttaa, esim. vanha täti kommentoi että "kyllä sinäkin joskus perheen perustat" ym. iha perus sukulaisten turhaa perus höpinää, mitä kaikilla on. Tuntuu että pitäisi selittää omaa elämäntyyliä (kommuunissa, hippi, uuspakana yms....) vaikka eihän sitä oikeasti tarvitse!! Ja muut ihmiset saa sanoa mitä vaan ja olla eri mieltä mistä vaan. Miksi sitä on välillä niin yliherkkä? Voisihan sitä ottaa ihmisten höpinät ihan läpälläkin.