Lue keskustelun säännöt.
Kysymys reilusti ylipainoisille laihduttajille
09.10.2022 |
Kuinka monen kilon (tai lähtöpainosya pudotetun prosentin) jälkeen huomasit selvästi, että nyt painosi on pudonnut?
Minulla lähtöpaino 105,6 kg, pituus 155, pudotus 7,5 kg. Ja tuntuu, ettei oikein vielä näy missään.
Kommentit (4)
Lähtöpaino 102 kg, nyt 97 ja vaatteista huomaa jo, samoin olosta. Vatsa on siis pienentynyt hieman.
Itse ajattelen perunasäkkejä. Jo 2 kilon perunapussi on painava ja saman verran tiputtaminenkin jo edistys vaikka kuulostaa vähälle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Perunapussivertaus on motivoiva! Ap
Samoin voipaketteina ajatteleminen. Tekisi mieli latoa 80 voipakettia ostoskärryyn havainnollistamaan 40 kg painonpudotusta. Toki pudotus on niin merkittävä, ettei sitä voi olla huomaamatta.
Jos paino putoaa hitaaseen tahtiin niin muutosta on vaikea itse havaita. Itse katselen nyt 5 vuotta myöhemmin valokuvista että herranen aika, tuoltako olen joskus näyttänyt.