Raskaudesta jäi jalkapöydän arkuus jne,onko muilla??
Raskausaikana, etenkin loppuraskaudessa, alkoivat lähinnä yöllä ja aamulla tuntuvat arkuudet/kipu kävellessä jalkapöydissä. Muistan saman vaivanneen silloin muitakin odottajia, kun täällä palstoilla seikkailin. Mutta minulle kivut ovat jääneet. Välillä ovat vähemmässä,välillä tuntuvat joka aamu, ja päivälläkin. Kohta on vuosi kulunut synnytyksestä, joten luulisi jo menneen ohi.
Jotenkin mielestäni haiskahtaa reumaoireelta? Suvussani on nivelreumaa ja fibroa. Nyt kysyisinkin, että onko muilla vaastaavaa ollut. Jos on, niin onko diagnosoitu jotenkin.
Joskus pientä särkyä tuntuu myös muualla, esim lonkissa,sormissa kyynärpäissä.Nyt oireet pahenivat kun kävin juoksulenkillä. Muutaman päivän on olo ollut sellainen nivelsärkyinen, kuin flunssan alkaessa joskus on. Mutta flunssaa ei ole tullut (minimaalista kurkkukipua aamuisin vain). Kiitos jos joku viitsii auttaa!!
... mutta jalkapöydän kipu saattaa viestiä ihan vain poikittaisen holvikaaren laskeumasta. Jalkapohjassa on nimittäin kaksi holvikaaria, pitkittäinen ja poikittainen. Pitkittäisen kaaren näet itsekin jalkaterän sisäsivulla, poikittainen holvikaari kulkee taas jalkapohjassa päkiän takana jalkapohjan poikki. Nämä kaaret vaivaavat monesti raskausaikana, koska hormonit, jotka valmistavat lantiota joustamaan ja antamaan periksi vauvan kasvua ja synnytystä varten, löystyttävät myös muita niveliä. Toisilla vaivat paranevat synnytyksen jälkeen, mutta toisille varsinkin tuo poikittaisen holvin laskeuma jää vaivaamaan lopun ikää.. Merkkinä siitä ovat juuri jalkapöydän ja -pohjan kivut, kengän koon kasvu, jalan leviäminen isovarpaan kohdalta..
Tähän pohjautuen voisit kokeilla itsellesi muotoiltuja kengän pohjallisia. Ei haittaa yhtään, vaikka pohjallisessa olisi myös pitkittäisen kaaren tuki, mutta ehdottomasti pohjallisessa tulisi olla tuo poikittaisen holvin tuki. (Päkiän taakse tulee " motti" ) Ainakin Instrussa on hyvät valikoimat valmiita tukipohjallisia, varmaan muistakin vastaavista liikkeistä löytyy.