Lue keskustelun säännöt.
Miksi pitkään oireton iskias ärtyy jumpasta?
04.10.2022 |
Esim selällään tehdyistä jalkojennostoista ja pidoista. Lihakset on kyllä aika heikot. Mutta ärsyttää mennä jumppaan kun siitä aiheutuu kipua ja säteilyoireita jalkaan.
Auttaako kun lihakset vahvistuvat?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannnattaa pyytää fyssarilta ohjeet jumppaan. Vääriä liikkeitä tekemällä vain pahennat oireiluasi. Kaikki jumppa ei sovi siihen