Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miksi pitkään oireton iskias ärtyy jumpasta?
04.10.2022 |
Esim selällään tehdyistä jalkojennostoista ja pidoista. Lihakset on kyllä aika heikot. Mutta ärsyttää mennä jumppaan kun siitä aiheutuu kipua ja säteilyoireita jalkaan.
Auttaako kun lihakset vahvistuvat?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Kannnattaa pyytää fyssarilta ohjeet jumppaan. Vääriä liikkeitä tekemällä vain pahennat oireiluasi. Kaikki jumppa ei sovi siihen