Ihohuolet

Ainoa oikeasti toimiva lääke on syödä pelkkiä raakoja kasviksia ja hedelmiä + siemeniä pähkinöitä. Googlesta näkee miltä raw vegan ihmiset näyttää, 50 vuotiailla on 30 vuotiaan iho.

Kerrosta kosteuttavia tuotteita, äläkä puhdista liian pesevillä (=kuivattavilla) tuotteilla. Kuivuuteen hyvä kuuri on käyttää kosteuttavaa kasvovettä (ei sellaista alkoholipitoista supistavaa, vaan kosteuttavaa kuten Bybi Mega Mist), jos iho on äärikuiva vielä hoitonestettä päälle (Cosrx 96 etananlimainen on paras minusta), hyaluronihapposeerumia ja sitten öljy tai voide. Jos meikkaa, pohjustustuotekin voi olla kosteuttava ja lisäksi toimia kosteuden haihtumista estävänä tekijänä, esim. BareMineralsin Complexion Rescue on värilinen päivävoide joka kosteuttaa tosi hyvin. Se ei peitä paljon, mutta voi laittaa paikallisesti erikseen paksumpaa peittoainetta jos on punoitusta, tummat silmänaluset tms.

Yksi hyvä vinkki on myös Twistben palvelut, sieltä voi ostaa ihan henkilökohtaisen ihonhoitoanalyysin.

Annette Larkins on esimerkki tämmösestä raakaruokailijasta. Hän on yli 70-vuotias ja iho on todella kun 30 vuotiaalla.

Vettä kannattaa juoda ainakin 2 litraa päivittäin. S marketin Urtekram kookosöljy, myös muissa kaupoissa luomukookosöljy. Yöksi iholle kevyesti. Veden juonti kaunistaa ihoa.

Vettä kannattaa juoda. Liikaa ei kuitenkaan tule juoda vettä. N. 2-2,5 litraa päivittäin.

Vierailija kirjoitti:

Ainoa oikeasti toimiva lääke on syödä pelkkiä raakoja kasviksia ja hedelmiä + siemeniä pähkinöitä. Googlesta näkee miltä raw vegan ihmiset näyttää, 50 vuotiailla on 30 vuotiaan iho.

Katsoin kuvahaulla raw veganeita ennen ja jälkeen. Suurin ero näkyy olevan se, että jälkeen-kuvissa pään asento ja valaistus on paljon parempi.

Ei nämä veden juonnit ja kookosöljyt kyllä todennäköisesti riitä ollenkaan vaihdevuosi-iän ylittäneen naisen ihonhoitoon. Kyllä usein tarvii vähän enemmän.

Roaccutania et saa, jos et poista kohtua.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ainoa oikeasti toimiva lääke on syödä pelkkiä raakoja kasviksia ja hedelmiä + siemeniä pähkinöitä. Googlesta näkee miltä raw vegan ihmiset näyttää, 50 vuotiailla on 30 vuotiaan iho.

Katsoin kuvahaulla raw veganeita ennen ja jälkeen. Suurin ero näkyy olevan se, että jälkeen-kuvissa pään asento ja valaistus on paljon parempi.

 

Varmaan vaatii sen, että noudattaa tuollaista ruokavaliota koko elämän. Sellaisesta henkilöstä tuskin on muita vertailtavia kuvia kuin omasta itsestään nuorempana.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ainoa oikeasti toimiva lääke on syödä pelkkiä raakoja kasviksia ja hedelmiä + siemeniä pähkinöitä. Googlesta näkee miltä raw vegan ihmiset näyttää, 50 vuotiailla on 30 vuotiaan iho.

Katsoin kuvahaulla raw veganeita ennen ja jälkeen. Suurin ero näkyy olevan se, että jälkeen-kuvissa pään asento ja valaistus on paljon parempi.

 

Varmaan vaatii sen, että noudattaa tuollaista ruokavaliota koko elämän. Sellaisesta henkilöstä tuskin on muita vertailtavia kuvia kuin omasta itsestään nuorempana.

Kaikkien ennen-jälkeen-kuvien jippo onkin siinä, että vertaillaan tosi huonoa vanhempaa ja tosi hyvää uudempaa kuvaa. Silmiinpistävintä kaikesta silmiinpistävästä on se, että vanhempi kuva on otettu raa'assa valossa ja uudemmassa on kaikki hyvän naamakuvan jipot käytetty.

Peli menetetty, kun et edes tajua olla ottamatta aurinkoa.

Ei aurinkovaurioita voi korjata oikein millään, ne aiheuttavat peruuttamatonta tuhoa iholle. Ainoa mitä voit, on käyttää jatkossa aina ulkona liikkuessa vähintään spf30-voidetta ja kesällä auringonpaisteessä mielellään spf50. Toki parasta olisi, että pyrkii välttämään kokonaan pahinta auringonpaistetta. Muistathan, että aurinko vanhentaa ihoa myös pilvisinä päivinä tai varjossa ollessa, sekä esim. automatkalla auton ikkunan läpi.

Ruokavaliossa kannattaa suosia vähäsokerista ja vähähiilihydraattista, sillä sokeri vanhentaa ihoa. Jos oikeasti haluaa hidastaa ihon ikääntymistä, pitää nämä toimet aloittaa jo parikymppisenä, on myöhäsitä enää kuusikymppisenä korjata jo tulleita ryppyjä ja vaurioita. Tietysti voit hidastaa sitä, ettei uusia enää syntyisi niin nopeasti.

Vierailija kirjoitti:

Annette Larkins on esimerkki tämmösestä raakaruokailijasta. Hän on yli 70-vuotias ja iho on todella kun 30 vuotiaalla.

Vähän huono verrata tummaihoista vaaleaan suomalaiseen. Tumma iho ikääntyy eri tavalla, ei näy yhtä helposti rypyt.

Vierailija kirjoitti:

Ainoa oikeasti toimiva lääke on syödä pelkkiä raakoja kasviksia ja hedelmiä + siemeniä pähkinöitä. Googlesta näkee miltä raw vegan ihmiset näyttää, 50 vuotiailla on 30 vuotiaan iho.

Hyvä vitsi mutta vaarallinen, sillä joku tollo voi ottaa tuon tosissaan.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ainoa oikeasti toimiva lääke on syödä pelkkiä raakoja kasviksia ja hedelmiä + siemeniä pähkinöitä. Googlesta näkee miltä raw vegan ihmiset näyttää, 50 vuotiailla on 30 vuotiaan iho.

Katsoin kuvahaulla raw veganeita ennen ja jälkeen. Suurin ero näkyy olevan se, että jälkeen-kuvissa pään asento ja valaistus on paljon parempi.

 

Varmaan vaatii sen, että noudattaa tuollaista ruokavaliota koko elämän. Sellaisesta henkilöstä tuskin on muita vertailtavia kuvia kuin omasta itsestään nuorempana.

Kaikkien ennen-jälkeen-kuvien jippo onkin siinä, että vertaillaan tosi huonoa vanhempaa ja tosi hyvää uudempaa kuvaa. Silmiinpistävintä kaikesta silmiinpistävästä on se, että vanhempi kuva on otettu raa'assa valossa ja uudemmassa on kaikki hyvän naamakuvan jipot käytetty.

Hain lähinnä sitä, että vaikka söisin esimerkillisen terveellisesti koko elämäni ja minusta otettaisiin kuva tänään ja 20 vuoden päästä niin silti olisi aika paha sanoa oliko ruokavaliolla mitään merkitystä. Kun eihän silloin oikeasti ole mitään mihin voisi verrata. Jos olisin kaksonen niin ehkä sitten. Ei kukaan oikeasti oleta, että millään ruokavaliolla näyttää tismalleen samalta kuin 20 vuotta sitten.

Siihen kyllä uskon, että terveelliset elämäntavat vaikuttavat naamankin ulkonäköön. Eikä se oikeastaan ole mikään uskon asia edes. Kyllä siinä on aika selkeä kaava, että urheilevat ja pääsääntöisesti terveellistä ravintoa nauttivat ovat terveemmän ja hehkuvamman näköisiä. Kyllähän heistäkin näkee että ovat oman ikäisiään, ei sitä ikääntymistä pääse karkuun kukaan, mutta se kehon hyvinvointi kyllä näkyy päällepäin.

-sohvaperuna joka yrittää skarpata