Aivan kamalat menkkakivut eikä särkylääkettä

Saisitko jonkun läheisen käymään apteekissa, jos et itse pääse tai saisiko ehkä naapurista lainaan?

Kokeilepa auttaisiko tämä

https://www.mtvuutiset.fi/artikkeli/karsitko-kamalista-kuukautiskivuist…

Lämmin suihku tai se jyväpussi / lämpöpussi vatsan päälle

Mulla auttaa kevyt liikunta eli ihan vaikka rauhallinen kävelylenkki, sen jälkeen lämpöpussin kanssa peiton alle sohvalle.