Montako kertaa viikossa harrastat liikuntaa?

Käyn satunnaisesti kävelylenkillä.

treenaan joka aamu , ja liikun muutenkin joka päivä 

kliseinen sanonta mutta keho on meidän temppeli , kohtele sitä hyvin ja voit itsekkin hyvin , kohtele sitä huonosti ja voit itsekin huonosti . 

Vierailija kirjoitti:

En harrasta liikuntaa ollenkaan.

N41

En venyttele koskaan.

 Voimatreeniä teen joka toinen päivä tunnin. Siihen päälle hyötyliikunta ja satunnaiset kävelylenkit.

Punttisalia 3x viikko ja työmatkapyöräilyä 0-3kertaa viikko:D

Jos hyötyliikunta lasketaan mukaan, niin 4-5 kertaa viikossa.

Noin 5 kertaa vkossa että hiki lentää ja endorfiinit jyllää🥰🥰

Kerran.

Nolla, kokeilin ja totesin sen olevan turhaa.

4-5 x viikossa , kuntosali , kävely/ juoksu, lihaskuntojumppa kotona 20-40min,,, 72 vuotta nuori rouva.