Takareiden pistävä kipu

Moi,
minä olin tänään (22.06.22) illalla treeneissä (harrastan voimistelua) ja siinä sitten oltiin banaanihippaa. Yhtäkkiä takareiteen tuli tosi pistävä kipu (olin hyppinyt "esteiden" yli sitä ennen). Kipu tuntui kirjaimellisesti siltä kuin jokin terävä asia tulisi lihaksieni ja ihoni läpi. Nyt kipu on vain pahentunut. Mitä minun pitäisi tehdä ja mikä siinä on?