Onko kukaan täällä käynyt terapiassa?

ens viikol jopa 3 kertaa, kun vaikea tilanne. Kyllä siellä käsitellään raskaita asioita mut mun mielestä kyllä jälkeenpäin helpottunut olo.

ja kyllä, se oli raskasta. en ensin tajunnut kuinka vaikeaksi asiaksi sen koin, kunnes " unohdin" toistamiseen tapaamisemme terrapeutin kanssa.. freudilainen lipsahdus vissiin!



ajan mittaan tietty helpotti.

Joskus en muista mitä olen tehnyt loppuiltana, kun olen henkisesti niin tyhjä, mutta ei se päivä pilalla ole.

Minä setvin lapsuudenaikaisia asioita. En voisi uskoa, että vanhat asiat näin vaikuttaa!



T:ap

Me olemme käyneet sellaista ns. tikapuu-menetelmää jossa käydään läpi kaikki lapsuudesta nykypäivään. Jotenkin kuitenkin jutut luistavat muualle ja alan kertoa jostain muusta.

Olen kokenut itse terapiakäynnit mukavina.

pitäis käydä läpi omaa äiti-suhdetta, isän alkoholismi, omat ahdistukset jne.

tosin mä en ota käsittelyyn asiaa, jota en olisi jo valmiiksi jonkun verran pureskellut. Täytyy nyt sanoa, että mitään aivan järkyttäviä asioita elämässäni ei ole tapahtunut.

En kokenut kovinkaan raskaaksi, vaikka psykologi sanoikin ettei pidä pelästyä mahdollisia terapiaistunnon jälkeisiä raivokohtauksia. Ovat kuulema hyvä merkki, koska osoittavat sen, että terapia toimii. Psykologini oli aivan ihana ihminen, joka tavallaan pehmensi sitä paranemisprosessia ts en saanut juurikaan niitä raivareita.

Lisänä vanhempien väkivaltaisuus ym. Minulla on ollut koko ajan paha olla ilman mitään näkyvää syytä ja siksi hain apua.



Ihmetyttää, että en ole näistä vuosiin puhunut kenellekkään ja nyt olen itkee tihuuttanut koko illan kuin pieni lapsi. En voi mennä sinne uudelleen jos tää on tätä! Ahdistaa!!

oon useamman vuoden käynny, noin kolmen viikon välein. Tällä tavoin pysyn järjissäni, lapset ja mies kestävät minua paremmin...

Tämä ainakin osaa kysyä hyviä kysymyksiä!

T: AP

Terapiasta on hyötyä, kun tunteet tulevat pintaan.



Juttele asiasta myös terapeutin kanssa!!

Olen pitänyt sisälläni näitä niin kauan, että tarve kertoa kaikki heti jollekkin on ihan suunnaton! Ymmärrän, että jatko on välttämätöntä, mutta tuntuu niin pirun pahalta!



T: Ap