Miksi alan laihtua jos syön mitä sattua?

Olen opiskelija ja elämässäni on ollut todella stressaava ja tiukkavaihe.
Olen syönyt mitä sattua.
Ei ole rahat riittäneet ostamaan terveellisiä aineksia ja olen ollut väsynyt tekemään ruokaa.
Olenkin ostanut rasvaisia helppoja ruokia, eineksiä, pikaruokaa ja jotain muuta epäterveellistä.
Helppoa ja nopeaa.
Luulisi tuon lihottavan, mutta minun painoni on vain pudonnut.
Sen sijaan huomaan saavani painon takaisin, kun syön terveellisesti ja runsaammin.
Olen aina ollut alipainoon taipuvainen ja tämä ihmetyttää minua.
Kaikkien mukaan tämän elämän pitäisi saada lihomaan, mutta ei.
Tietysti ihan positiivinen asia, mutta ihmetyttää hieman.
En usko kalorimääräni jäävän mitenkään pieneksi vaan päin vastoin.
Mutta ravintoaineet ovat varmasti niukat tuolla huonolla elämällä.
Nyt olen taas alkanut panostamaan ruokaan ja huomaan voivani paremmin.