Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Paha olo ilman syytä (henkinen) vaikka on suht. hyvin?
30.08.2022 |
Mikähän tekee? Tietty elämässä on jotain harmeja, mutta kelläpä ei olisi ja nämä nyt on olleet olemassa tavallaan aina. Yhtäkkiä tulee vain olo, että en jaksa ja tekee mieli mennä peiton alle ja sellainen pieni tärinä. Rakastan työtäni, eikä se ole stressaavaa, vaan aika tasaista, pieniä hetkiä on että on kiire tai että ei ole tarpeeksi tekemistä, mutta aika normaalin rajoissa. Töissä ei ole siis mitään ongelmia. Aivan kuin voimat katoaisi ilman mitään syytä ja ihan tasaisissa tilanteissa, esim. kun vaikka juon aamukahvia.
Kommentit (12)
Itsellä kahvi aiheuttaa paniikkihäiriöisen olon. En tiedä, sama juttu. Koko ajan pieni pelkotila päällä. Olen ilmeisesti altistanut itseni parinvuoden aikana uutisilla katastrofeista, koronasta ja Ukrainan tilanteesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joudutko piilottelemaan jotain? Töissä esim kärsit huijarisyndroomasta, tai häpeilet taustaasi tms. Ei sen tarvitse olla mitään kauhean isoa, mutta se vie energiaa. Ja voi näyttäytyä juuri tuollaisena.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Liikaa makeaa? Karkit ym pois. Ruokailua useammin, mutta ateriakoot pienemmiksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jaa-a, mulla on joskus ollut B12-vitamiinin puutosta, mutta edellisessä tarkastuksessa normaali. Ruokailu on säännöllistä, en syö karkkeja arjessa. Yksi lämmin ruoka päivässä, töissä eväänä salaattia proteiinlisällä ja hedelmä, 1 hedelmä päivässä. Ei ole mitään salattavaa "kaapissa".
Vierailija kirjoitti:
Normaalia naisen huonoa oloa milloin mistäkin syystä.
Kyllä sullakin alkaa fiilikset vaihtua kun välillä kiskaistaan kaikki estrogeenit alas ja korvataan testoilla ja sitten taas hetken päästä kiskaistaan ne testot alas ja estrogeenit nousee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onhan maailma oikeasti ihan hemmetin masentava paikka! Vaikka et seuraisi sotauutisia ja muuta kurjuutta, niin kyllä se silti saattaa siellä taustalla vaikuttaa. Ihmisen osa on kova. Luulemme hallitsevamme kaikkea, mutta loppujen lopuksi yksi tulivuorenpurkaus voi lopettaa kaiken.
Ja mikä voisi auttaa? Tee jotain mistä nautit, niin saat muuta ajateltavaa.
Alkava lievä masennus oireiden perusteella. Jutteluapu voisi auttaa mietimään mistä on kyse. Tsemppiä!
Alue: Aihe vapaa
Kokeile ottaa B-vitamiinia. Kuulostaa ihan joltain fyysiseltä jutulta.