Lue keskustelun säännöt.
Matala leposyke huonokuntoisella
29.08.2022 |
Olen 35 v mies ja kuntoni on huono. Olen kuitenkin huomannut, että leposykkeeni on madaltunut vuoden aikana. Ennen oli 75 tienoilla ja nyt 55. Perusterve olen. Mikä voisi olla syy. Olen mitannut monella eri konstilla ja sama tulos aina.
Kommentit (3)
75 on tosi korkea leposyke, 55 tavanomainen. Yleisesti ottaen matalampi leposyke on merkki paremmasta kunnosta. Myös stressi tai sairastelu voi nostaa leposykettä. Jos itse arvioit, että kunnossa ei ole tapahtunut muutosta, oletko vuosi sitten ollut esim. Tavallista stressaantuneenpi tai onko sinulla ollut päällä jokin pitkittynyt sairausjakso? Onko mittaustapa ollut aina sama?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla oli kilpirauhasen vajaatoiminta.
Kokemuksia?