Lue keskustelun säännöt.
Voiko suuressa ylipainossa jokin selittää jatkuvan nukahtelun pitkin päivää? Mikä tarkalleen ottaen?
25.08.2022 |
Sen ymmärrän että jos on lihavuutta, kärsii todennäköisemmin uniapneasta eikä yöuni ole laadukasta. Mutta jos ei ole uniapneaa ja uni muutenkin normaalia, onko lihavuudesta jotain mikä muuta kautta aiheuttaa sitä että nukahtelee tämän tästä pitkin päivää tv-tuoliin jne.. Varsinkin alkoholia juotuaan nukahtaa nopeasti. Voiko vaikka rasvamaksa aiheuttaa nukahtelua?
Kommentit (19)
Elimistö on kovilla, kun massa täytyy pitää toiminnassa koko ajan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rasva on aktiivista kudosta, joka lihavilla erittää sytokiineja, jotka häiritsevät elimistön toimintaa ja sairastuttavat. Ihminen on yleensä sairaana väsynyt.
Maksan vajaatoiminta joka siis johtuu rasvamaksasta ja rasvoittunut maksa johtuu ylipainosta.
Jatkuva matala-asteinen tulehdus uuvuttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sokeritasojen voimakas heittely tekee tuota.
Alkoholin käyttö heikentää yöunen laatua. Uni ei ole yhtä syvää ja virkistävää.
Ihan tutkittu asia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Varmaan uniapnea. Unen laatu on öisin huonoa, ja siksi nuhaktelee päivisin.
Hoitamaton diabeteksen voi vaikuttaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuliko mieleen että ehkä sinä oletkin yövirkku, joka on paineen alla pakotettu elään väärässä päivärytmissä.
Syitä haetaan aina kaikesta muusta, paitsi itse unirytmistä.
Ihmiset on erilaisia.
Nukkuuko tämä kyseinen henkilö miten hyvin yöt? Jos on jatkuvaa heräilyä esim yön aikana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on ylipainoa, uniapnea, nukun yöt heräillen (uniapnean takia) ja 3-5h yössä. Silti en ole väsynyt päivällä tai illalla tai nuku ikinä päiväunia.
Nukkuuko nyt kuumilla keleillä edes hyvin jos on iso ylipaino? Ehkä hiostavuus vaivaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minun lihava menee ja istuutuu tv-tuoliin klo 17. Klo 17.06 kuulen keittiöön kuinka korisee ja sätkii. Hän herää hetkeksi. Menen sohvalle lukemaan lehteä ja juttelen jotain uutisista. Lihava vastailee pari kertaa, mutta hetken päästä taas korahtelee ja sätkii.
Korahtelua ja sätkimistä missään päin Suomea? Luulis että suomalaisissa kotitalouksissa sitä tapahtuu. Onhan nyt sunnuntai-ilta.
Vierailija kirjoitti:
Alkoholin käyttö heikentää yöunen laatua. Uni ei ole yhtä syvää ja virkistävää.
Ihan tutkittu asia.
Kaikki eivät käytä alkoholia.
Itselläni uniapnea teki tuota. Hoito auttaa. Mutta ap:lla ei uniapneaa.
Mulla on aivan valtavasti ylipainoa ja BMI huitelee jo sairaalloisen ylipainon suunnilla, mutta ultrat ja laajat verikokeet ja testit tehty ja toistaseks mulla on käynyt mieletön tuuri, nimittäin mulla ei ole VIELÄ verenpaineen kanssa ongelmia eikä edes alkavaa rasvamaksaa tai esidiabetesta. Lääkärin mukaanhan tää on ihme. Mut liittynee siihen, että pidän aina säännöllisin väliajoin paastopäiviä ja ne tekee erityisen ylipainosen ihmisen terveydelle hyvää.
Sairaalloisen lihava ihminen on aina ja koko ajan sairas, eikä hänen kehonsa toimi normaalisti. Kaikilla on metabolinen oireyhtymä eli jatkuva tulehdustila, he ovat vähintään esidiabeettisia ja tietysti rasvamaksaisia. Ei ihme, jos ei ole voimia.