Lue keskustelun säännöt.
Voiko ihminen olla obeesi, jos kävelee 10 km elämänsä jokaisena aikuisiän päivänä?
Kommentit (23)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No voi, rauhallinen 10 km kävely kuluttaa muutama sataa kaloria, on tosi helppoa syödä yli kulutuksen. Toki vaikka olisi ylipainoinen, niin tuo liikunta parantaa terveyttä verrattuna ihmiseen joka makaa vain sohvalla.
Ihan outo kysymys. Perehdy paljonko pitää liikkua kun on syönyt vain yhden suklaalevyn.
Eihän 10km päivässä nyt ole paljon mitään
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei tavallinen kävely kuluta kaloreita kuin yhden pienen voileivän verran.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ihan outo kysymys. Perehdy paljonko pitää liikkua kun on syönyt vain yhden suklaalevyn.
Oikea vastaus on kävelyä 4 tuntia 20 minuuttia. Että eipä kävelyllä hoikistu tai pysy edes normaalipainossa, jos syö liikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oon aina ollut obeesi mutta vielä seitsenkymppisenä kävelin liki 10 kmn lenkkejä. Ja hyötyliikuntaa kasvimaalla ja mökillä.
Aikoinaan naapurin emäntä oli ihan hyllyvä, pientilan emäntä, jotain 6- 7 lehmää, kesäisin peltotöissä.
Lihava voi olla huonokuntoinen mutta voi myös tehdä liikkuvaa, raskasta työtä tai hyvin jaksaa lenkkeillä.
Pyöreähkö tuttu käveli Rukalla karhunkierroksen, 82 km, n. 15 kmn päivämatkoja, tais tulla pitempiäkin kun 5 päivää käveli.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Facebookissa on ryhmä Jalkapatikalla Espanjasta Suomeen. Nainen käveli puolen vuoden aikana tuhansia kilometrejä ja laihtui vain neljä kiloa. Tuskin sen enempää olisi halunnutkaan laihtua (lähtöpaino oli 71,3kg), mutta kuvaa sitä, että kilot eivät helposti pelkästään liikkumalla lähde. Olisi luullut, että hänestä olisi tullut 50-kiloinen.
Jos ny puhutaan toodella pahasta lihavuudesta, niin onhan se kävelyyn käytetty aika (kai) pois syömiseen käytetystä ajasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laihtumisesta 80% on ruokavaliota, vain 20% liikuntaa.
eipä ollut ennen kouluissa läskejä oppilaita matkat jopa 9km suuntaansa 6 pv viikko ja kotona vielä joutui töihin. nyt kela taksi kuskaa läskejä ovelta ovelle lapsena niin kehutaan kun meidän mikko-margareetta syö niin hyvin
Obeesille on hyvä suomenkielinen vastine. Sattuu silmiin ja korviin, kun suomalaiset vapaaehtoisesti luopuvat kielestään. Terv. kielenhuoltaja
Vierailija kirjoitti:
Laihtumisesta 80% on ruokavaliota, vain 20% liikuntaa.
Suurimmaksi osaksi vain uskoa. Aivan sama millä tavalla pudotat painoa niin onnistuu kunhan uskot sen oikeasti tehoavan. Oli se sitten karppausta, kalorien laskentaa tai mitä vain. Tämän sanominen saa aina jonkun näsäviisastelemaan, että voiko laihtua pitsalla. Niin nokkelaa.
missähän vika kirjoitti:
eipä ollut ennen kouluissa läskejä oppilaita matkat jopa 9km suuntaansa 6 pv viikko ja kotona vielä joutui töihin. nyt kela taksi kuskaa läskejä ovelta ovelle lapsena niin kehutaan kun meidän mikko-margareetta syö niin hyvin
Ei meilläkään 00-luvulla ollut läskejä (tai no, läskinä pidettiin niitä, jotka nykymittareilla olisivat vain korkeintaan lievästi ylipainoisia) vaikka bussilla tai taksilla pääsi kouluun. Ruoka vaikuttaa paljon enemmän, nykyään on einekset, mäkit, kymmenen metrin karkkihyllyt.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laihtumisesta 80% on ruokavaliota, vain 20% liikuntaa.
Suurimmaksi osaksi vain uskoa. Aivan sama millä tavalla pudotat painoa niin onnistuu kunhan uskot sen oikeasti tehoavan. Oli se sitten karppausta, kalorien laskentaa tai mitä vain. Tämän sanominen saa aina jonkun näsäviisastelemaan, että voiko laihtua pitsalla. Niin nokkelaa.
Ihan fysiologinen tosiasia. Estää turhankin hyvin "nälkäkuolemalta".
Voi, helposti.