Lue keskustelun säännöt.
Voiko salille mennä 2x päivässä?
09.08.2022 |
Jos ekalla kerralla tekee vaikka pelkkiä jalkaliikkeitä ja toisella käsi-hartia? Ei ole tässä mitään tekemistä ja on tylsää, ja salilla kävin aamulla jo.
Kommentit (3)
Voi, mutta jako on jotain muuta kuin ehdottamasi.
pakkotoistolla on ketjuja aiheesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Urheilijathan tekee kahta treeniä päivässä, mutta pitää todella tietää mitä tekee jos haluaa tuosta olevan hyötyä. Ongelmaksi nousee helposti myös riittävä ravinto, koska elimistö on niin kovilla.
Joo vois mutta varo rasitusvammoja, sit vasta on tylsää jos ei pysty vaikka kyykkäämään kun polvi on sökö. Arvaa mistä tiedän?