Jos tänään syön munavoita, saanko loppuviikossa enää syödä kananmunia?

Palstan luvalla saat.

Kananmunat ovat terveellisiä:

https://www.duodecim.fi/2020/02/05/kananmunat-eivat-haitaksi-vaikka-nii…

Kolmanneksella kansasta kananmunat vaikuttavat selvästi kolesteroliin,ei niinkään muilla.Antioksidantit estävät kolesterolin haittoja.

Kananmunan "vaarallisuus" on puppua. Syön itse ketoruokavalion myötä munia välillä ihan päivittäin, viikossa menee 8-30 munaa. Ei mitään ongelmia.

Höpöhöpö juttuja uskot jos kananmunan kielteisyyteen uskot.

Kyllä itselläni ainakin vaikutti kolesteroliarvoihin heti, kun syön nykyisin vain max yhen viikossa, entisen joka-aamuisen tilalla. Lääkärin suositus.

Kananmunasia saa syyä paljonkin.

Syön lähes joka päivä kananmunan. Ei siinä oleva kolesteroli ole ymmärtääkseni ihmiselle epäterveellistä kohtuullisessa käytössä.

Kananmunalaki:

Pykälä 1:

Jos syöt tänään munavoita, on kananmunan syöminen loppuviikosta sallittua ainoastaan pykälässä kaksi ja sen momenteissa 1-2 määritellyillä tavalla:

Pykälä 2, momentti 1:

Jos pelkäät kamalasti seurauksia kananmunan syömistä, on oltava ilman kananmunaa loppuviikko. Silloin on sallittua syödä seuraava munatuote vasta seuraavalla viikolla.

Momentti 2:

Ellet ole tarpeettoman pelokas ja tiedostat munien terveellisyyden ei munien syöntiin myöhemmin samalla viikolla ole estettä.