Lopetin kahvin juomisen (join todella monta kuppia päivässä) eikä tullut päänsärkyä

Minä olen ollut kohta kolme kuukautta ilman kahvia ja alun väsymys kesti noin viikon. Sen jälkeen olo on ollut huomattavasti pirteämpi myös aamuisin ja lisäksi mm. vatsan toiminta on parantunut. Ei ollut mitään erityistä syytä sille, miksi kahvin juonnin lopetin. Se ei vain enää maistunut enkä saanut siitä mitään erityisen hyvää fiilistä.

Mitä joit kahvin tilalla?

Mäkin haluisin lopettaa kahvin juonnin (yritän säästää rahaa), mutta pelkään just tota väsymystä. Oon jo nyt jatkuvasti väsy

Itse olin ääretön kahvin kittaaja. Jäi taakseni .Seurassa juon mukiliset kaura maitokahvia. Juomani usein miten on vihreä tee ja vesi. En käytä alkoholia ,en tupakkaa.

Vierailija kirjoitti:

Mitä joit kahvin tilalla?

Kofeiinittomia haudukkeita.

Vierailija kirjoitti:

Itse olin ääretön kahvin kittaaja. Jäi taakseni .Seurassa juon mukiliset kaura maitokahvia. Juomani usein miten on vihreä tee ja vesi. En käytä alkoholia ,en tupakkaa.

Eli saat kofeiiniannoksesi teestä.

Mulla ei mennyt väsymys ohi puolessa vuodessakaan. Eka kuppi kofeiinipitoista kahvia oli sen jälkeen kirjaimellisesti silmiä avaava kokemus. Sain päivässä enemmän aikaan kuin kuukausiin.

Vierailija kirjoitti:

Itse olin ääretön kahvin kittaaja. Jäi taakseni .Seurassa juon mukiliset kaura maitokahvia. Juomani usein miten on vihreä tee ja vesi. En käytä alkoholia ,en tupakkaa.

Vihreässä teessä on yllättävän paljon kofeiinia. Mustassa teessä on suurinpiirtein puolet kahvin kofeiinimäärästä ja vihreässä puolet tästä. Eli jos vaihtaa kahvin vihreään teehen, niin vieroitusoireet voivat jäädä olemattomiksi - koska ei ole mitään vieroittumista.