Paras treenivalmennusohjelma?

No voihan noista treeniohjelmista maksaa influenssereille, mutta saman tiedon saa ilmaiseksikin netistä.

Mulla ei mitään henkilökohtaista mutta youtubesta oon katsonut jotain jumppaa. Sitten on se ohjelma jumppa niissä ohjelmassakin ihan hyviä liikkeitä joitakin oon mukana tehnyt.

Tässä ei ongelmana ole itse treenin sisältö, vaan se, että olisi valmentaja tsemppaamassa ja sparraamassa. Olen joogannut youtuben avulla jo vuosia, mutta kun väsyneenä on niin helppoa skipata, kun ei ole ketään, joka motivoi tai patistaa treenaamaan. Toki mies pyydettäessä yrittää, mutta hänelle on aina helpompi sanoa ei kun jollekin valmentajalle.

Vanha kunnon salikortti ja pt on ihan liian kallista, ensin 80 euroa pelkästä salista ja siihen vielä pt hinnat päälle, ei kiitos.

Vierailija kirjoitti:

Tässä ei ongelmana ole itse treenin sisältö, vaan se, että olisi valmentaja tsemppaamassa ja sparraamassa. Olen joogannut youtuben avulla jo vuosia, mutta kun väsyneenä on niin helppoa skipata, kun ei ole ketään, joka motivoi tai patistaa treenaamaan. Toki mies pyydettäessä yrittää, mutta hänelle on aina helpompi sanoa ei kun jollekin valmentajalle.

Vanha kunnon salikortti ja pt on ihan liian kallista, ensin 80 euroa pelkästä salista ja siihen vielä pt hinnat päälle, ei kiitos.

Ap täällä siis. Lisänä vielä, että tämän takia olisi hakusessa juuri joku enemmän valmennussuhde-perusteinen ohjelma, ei pelkkä treenisuunnitelma. Influensserit eivät tässä varmaankaan ole niitä asiantuntevimpia, joten vinkkejä otan mielelläni myös vastaan siitä, mistä tällaisia "oikeita" valmentajia voisi löytyä.

Vierailija kirjoitti:

Tässä ei ongelmana ole itse treenin sisältö, vaan se, että olisi valmentaja tsemppaamassa ja sparraamassa. Olen joogannut youtuben avulla jo vuosia, mutta kun väsyneenä on niin helppoa skipata, kun ei ole ketään, joka motivoi tai patistaa treenaamaan. Toki mies pyydettäessä yrittää, mutta hänelle on aina helpompi sanoa ei kun jollekin valmentajalle.

Vanha kunnon salikortti ja pt on ihan liian kallista, ensin 80 euroa pelkästä salista ja siihen vielä pt hinnat päälle, ei kiitos.

Suomessa näitä henkilökohtaisia valmennuksia on vielä aika vähän. Ulkomailta saattaisi löytyä, kun kuitenkin netin kautta onnistuu. Esim Ashley Clarke (löytyy igstä tai googlella) on todella suosittu, toki jos sali+pt tuntuu suolaiselta, niin hnen 125 AUD hinta per viikko ei varmaan innosta😅

TestoTimon Kova Ydinmassa -ohjelman laitat tilaukseen

Itse olen kokeillut parinkin eri influensserin valmennuksia. Periaatteessa heiltä löytyy varmasti helmiä, mutta paljon roskaa. Tarkista siis taustat hyvin. Mainitsemasi Nea Lindberg esimerkiksi keskittyy paljon epäolennaiseen, eikä häneltä löydy instagramista yhtään ennen/jälkeen kuvia asiakkailta, nettisivuilta vain kolme. Joten ei näytä olevan ihan hirveästi asiakkaita hänellä. Sonja Aiellolla on sentään vähän enemmän meriittejä omassa treenauksessaan verrattuna Neaan, mutta sama ongelma kuin monella muulla influensserivalmentajalla - treenaa itse, jonka takia luulee osaavansa opettaa myös muita. Jos sinun kehosi/elämäntilanteesi/diettisi/allergiasi/mitä tahansa on erilainen, hänellä ei ole tarpeeksi osaamista valmentamiseen. Eihän hän ole mitään alaa opiskellut. Toki jos vain etsit ihmistä, joka voi tsempata sinua lähtemään salille tai lenkille, tarkistaa, että tekniikkasi on kunnossa jne, mutta osaat treeniperusteet itse, niin sitten suosittelisin ihan perinteistä PTtä. Etenkin nyt koronan jälkeen heitä on varmasti työttömänä pilvin pimein ja siirtyneet sieltä Elixialta ja Fressiltä enemmän nettivalmennuksiin, niin ehkä ihan Googlella voisi löytyä jotain kiinnostavia mahdollisuuksia. Ja tässä sama homma, tarkista tarkasti taustat, koulutukset, valmennushistoria jne. PT:llä on sentään edes se parin viikon PT-kurssi vaatimuksena, influensserivalmentajaksi voi ryhtyä kuka tahansa jolla on hyvä kroppa ja puhelin.

Kyykkypenkkimave.

Ei ei ei ei ei, sama homma kun hakisi instagramista hammaslääkäriä! Kyllä ne asiantuntijat ovat jossain ihan muualla!

Vierailija kirjoitti:

Ei ei ei ei ei, sama homma kun hakisi instagramista hammaslääkäriä! Kyllä ne asiantuntijat ovat jossain ihan muualla!

Sitähän tässä kyselen, mistä voi löytää hyvän ja asiantuntevat valmentajan? Kun ainoa paikka missä itse niihin törmään on instagram, eikä ne herätä luottamusta pätkän vertaa.

Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Tässä ei ongelmana ole itse treenin sisältö, vaan se, että olisi valmentaja tsemppaamassa ja sparraamassa. Olen joogannut youtuben avulla jo vuosia, mutta kun väsyneenä on niin helppoa skipata, kun ei ole ketään, joka motivoi tai patistaa treenaamaan. Toki mies pyydettäessä yrittää, mutta hänelle on aina helpompi sanoa ei kun jollekin valmentajalle.

Vanha kunnon salikortti ja pt on ihan liian kallista, ensin 80 euroa pelkästä salista ja siihen vielä pt hinnat päälle, ei kiitos.

Suomessa näitä henkilökohtaisia valmennuksia on vielä aika vähän. Ulkomailta saattaisi löytyä, kun kuitenkin netin kautta onnistuu. Esim Ashley Clarke (löytyy igstä tai googlella) on todella suosittu, toki jos sali+pt tuntuu suolaiselta, niin hnen 125 AUD hinta per viikko ei varmaan innosta😅

Siis joku mimmi tienaa 120 euroa viikossa lähettämällä netin kautta tsemppiviestejä ylipainoisille mammoille?!

Jos laatua haet niin ota oikea PT vaikka 5krt. Pyydä että tekee sellaisen ohjelman että voit treenata kotona (jos et kerran salille halua mennä).

Itse suosin PT tä jolla on fysioterapeutin koulutus, mutta se on tietysti makuasia, keneen luottaa ja kenen kanssa kemiat kohtaa riittävästi.

melkosta rahastusta, saa samalla rahalla oikeelta ammattilaiselta ohjelman jonka kanssa pitää olla viikoittain yhteydessä. jos haluaa kondikseen niin etsä rupee noudattaan ruokavalioo minkään kesäteeman mukaan:DD ei jeesus vieköön!