Lue keskustelun säännöt.
Lasketaanko imurointi liikunnaksi?
28.07.2022 |
Kun on näitä energiankulutus laskutetaan joissa kysytään miten paljon harrastaa liikuntaa niin lasketaanko imurointi ja tavaroiden kerääminen lattioita ja pyykkien ravistelu ja ripustaminen kohdaksi "kevyt liikunta"?
Jos on etätöissä kotikoneella sohvalla niin lasketaanko se kohdaksi "kevyt toimistotyö" vai onko etätyö sama kuin ois työtön ja kattois kotona Netflixiä
Kommentit (7)
En tiedä, onko varsinaista liikuntaa, mutta ainakin tuon sulamon kalorilaskurin mukaan tunnin imurointi polttaa koosta riippuen 200-300 kcal eli kyllä siivous liikunnasta käy! Etätyöt istuen on 'kevyttä oleilua' eli se ei paljoa kuluta eli lepokulutuksen mukaan taitaa mennä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En kyllä laskisi imurointia liikunnaksi ainakaan itselleni. Eri asia tietenkin jos on oikein pahasti ylipainoinen ja rapakuntoinen, silloin varmaan voisi olla liikuntaa.
Etätyö kotisohvalla on kevyt toimistotyö.
Kyllä, mutta eihän tuosta tule kuin 10 minuuttia viikossa.
Hyötyliikuntaa tuo on
Liikuntaa joka saa Hien pintaan suositellaan
3 kertaa vkossa n 45 min kerralla
Onhan se liikkumista toisin kuin sohvalla makaaminen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei. Itse ainakin imuroin 200-neliöisen hirsihuvilani sohvalla maaten. Samoin etupihan.
Harrastuksena imurointi ja pölyjen pyyhkiminen, kyllä kannattaa mainita CV.ssä.