Tekisi mieli juoda nyt kahvee mutta menetänkö yöunet?

Jos olet työtön kotiäiti niin mikäpä estäisi juomasta

Minä menettäisin taatusti, joku toinen ei. Kokeile.

Monet ihmiset sanovat, etteivät voi nukkua jos juovat kahvia.

Minulla on päinvastoin, jos nukun en voi juoda kahvia.

Itsellä ei kofeiini vaikuta yöuniin, mutta kahvin pissattava vaikutus ärsyttää yöllä kun pitää nousta vessaan ainakin kerran, yleensä kahdesti jos iltasella juon. Normaalisti minun ei tarvitse yöllä käydä vessassa.

M35

Ainakin isäni ja miesystäväni väittävät, että heidän yöuniinsa ei kahvi vaikuta.

En joisi. Pidän takarajana klo 18.00, sen jälkeen en enää juo.

Juon mukillisen kahvia aamulla ja iltapäivällä, en muulloin. Kerran tuli yhdet vieraat käväisemään klo 18 ja toiset tunnin pari myöhemmin. Join kumpienkin kanssa kahvia. Nukkumaan mennessä ei meinannut uni tulla millään, vaikka yleensä nukahdan nopeasti. Vasta aamuyöllä sain kunnolla nukuttua. Päättelin, että iltakahvit ei sovi mulle.

M53

itselläni ei vaikuta yöuniin,vaikka keittäisin klo 22 jälkeen...joskus saattaa vaikuttaa,että olen  hereillä hetken pidempään,mutta nukahdan sitten normaalisti...mutta väsyneenä kahvin piristävän vaikutuksen kyllä huomaa ja aamulla on tietysti saatava kahvia :) Kaikille kahvi ei vaikuta ja joillekin vaikuttaa,kokeilemalla se selviää

Joisin, juon usein iltavuoron jälkeen vielä kahvit, hyvin oon nukkunut.

osta kofeiinitonta kahvia itsellesi tällaisia tilanteita varten.

Itse en kofeiinillista juo kahvia klo 15 jälkeen.

Miten mä sen tietäisin menetätkö sinä yöunesi siitä? Itse en menettäisi kunhan en juo liikaa niin että joudun heräämään virtsaamaan monta kertaa.