Liikuntatunnit ja kuukautiset

Olen juossut maratonin kuukautisten aikana, sitä pidemmille matkoille eivät ole osuneet kisan kanssa samaan aikaan.

Sinulle taitaa olla kuukautisten aikaan enemmän kipuja ja kramppeja?

Tuohon voisi laittaa vielä armeijan.

Liikunta auttaa kipuihin, mutta muistan kuinka kauheaa se oli siteiden ja runsaiden menkkojen kanssa. Itselleni ei sopinut tampooni eikä muita ratkaisuja ollut. Koko ajan epämukava olo ja tuntui että tulee läpi.

Hyvin onnistuu. Vaihda suoja juuri ennen urheilua, niin on varmempi olo. Itseasia mä pidän vuotopäivinä kahtia pikkareita päällekäin, jotenkin tuntuu pysyvän paremmin paikoillaan niin. 

Tuskin selviävät. Ei pidä mennä silloin tunnille, vaan kotiin ja ilmoittaa.

Sano opelle että se aika kuusta niin ei moiti jos otat vähän iisimmin jonkun juoksun ym.