Ajattelin kokeilla laitostumista kotiloissa

Siis kotioloissa, vinkkejä kotiloissa asumiseen otetaan myös.

No, toi ateriarytmi on tärkeä. Ja beessin väriset verhoilut tuoleissa. Löytäisitkö jostain vanhoja lehtiä, joissa on osaksi täytettyjä ristikoita?

Tupakointi on aloitettava, jos et vielä tupakoi. Se rytmittää päivää kivasti. Sitten voit käydä röökillä parvekkeella ja töhkis on sellainen ylipursuava lasi-tai peltipurkki.

Klo 7 ylös

Teetä ja puuroa

Klo 9 jälkeen soita jonnekin ja jonota tunti

Katson nyt Ylen ohjelmia. Kohta iltapala ja nukkumaan.

Vierailija kirjoitti:

No, toi ateriarytmi on tärkeä. Ja beessin väriset verhoilut tuoleissa. Löytäisitkö jostain vanhoja lehtiä, joissa on osaksi täytettyjä ristikoita?

Ilmaisjakelulehtien pitää kelvata nyt tähän hätään.

Laitostuminen ei oikein toimi, jos ei kaikki tule valmiina. Eli joku muu hoitaa siivoamisen, ruuat jne. Ruokia et tietenkään saa itse valita.

Siellä asunnossa pitää leijua epämääräinen haalean mikroaterian haju, lihapullia ja pakastevihanneksia, yhdistettynä lattiavahaan ja pistävään sterilointialkoholiin. Haaleanväriset lakanat ja loisteputkivalaistus, pieni telkkari koko ajan päällä ilman ääntä.

Syö vain ohueksi viipaloitua, mautonta, vuokaleipää, johon sipaiset vähän halpaa margariinia ja päälle mautonta keittokinkkua tai viipale Edamia. Sen kanssa voit nauttia pienen kupillisen Lipton-pussiteestä vamistettua teetä. Lopeta mausteiden ja suolan käyttö ruuanvalmistuksessa, samoin kerman, voin ja juuston. Siirry syömään pelkkiä kuivia raasteita ruuan lisukkeena ja heitä pois kaikki salaatti- ja mauste-kastikkeet, esim ketsuppi ja sinappi.

Vierailija kirjoitti:

Laitostuminen ei oikein toimi, jos ei kaikki tule valmiina. Eli joku muu hoitaa siivoamisen, ruuat jne. Ruokia et tietenkään saa itse valita.

Voin liittää ruuanlaiton kuntoutumistani tukevaan tuntiin.

Kannattaa hommata jotkut kantapäästä avonaiset tohvelityyppiset kengät, esim. crocksit. Näin kävelystä tulee automaattisesti sellaista vähän hitaampaa hiihtämistä.

Joku iso, omituisesta materiaalista ja mahdollisimman ruman värinen, esim. lapsenkakka, aamutakki sekä veltot, polvipussilliset pyjamanhousut ja venähtänyt paita pitää olla päällä iltapäivästä aamu yhdeksään. Muutaman tunnin päivässä voit käyttää ns. normaaleja vaatteita. Putkisukat ja muovitohvelit kruunaa asun.