Lue keskustelun säännöt.
Pienensin annoskokoa ja mitään nälkää ei tullut
13.07.2022 |
Syön tavallista kotiruokaa, n 1-2 dl kerralla, ei leipiä. Aterialla vain maksimissaan 2 dl ruokaa. Syön 4 kertaa päivässä.
Luulin että olisi nälkä, mutta eipä olekaan. Olen ilmeisesti turhaan syönyt aiemmin liikaa, aika pienellä määrällä näköjään pärjää loistavasti.
Kommentit (4)
Yksi mikä voi auttaa myös on se, että syö pienemmältä lautaselta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Et sä tolla jatkuvalla puputtamisella ainakaan laihdu, mutta hyvä jos muuten toimii.
Sama täällä,
N45